Ασκήσεις οπίσθιων μηριαίων για στίβο: σπριντ, άλματα και προσγειώσεις
Οι ασκήσεις οπίσθιων μηριαίων για στίβο πρέπει να ανταποκρίνονται στο σπριντ, στην επιτάχυνση, στην επιβράδυνση, στα άλματα και στις προσγειώσεις. Για έναν...
Δείτε ↗
ΑΝΑΖΉΤΗΣΗ NORDBELT
Προϊόντα, οδηγίες και σχετικές σελίδες Nordbelt σε ένα σημείο.
01 ΒΡΈΘΗΚΑΝ
Εσωτερικές δοκιμαστικές σελίδες και προϊόντα που αφορούν μόνο την αποστολή δεν εμφανίζονται στα αποτελέσματα.
Οι ασκήσεις οπίσθιων μηριαίων για στίβο πρέπει να ανταποκρίνονται στο σπριντ, στην επιτάχυνση, στην επιβράδυνση, στα άλματα και στις προσγειώσεις. Για έναν...
Δείτε ↗
Οι ασκήσεις οπίσθιων μηριαίων για μεγαλύτερες ηλικίες πρέπει να είναι αρκετά ήπιες για ασφαλές ξεκίνημα και αρκετά σαφείς ώστε να βοηθούν στην...
Δείτε ↗
Οι ασκήσεις οπίσθιων μηριαίων για τένις πρέπει να ανταποκρίνονται στις πραγματικές κινήσεις του γηπέδου: το split step, ένα σύντομο ξεκίνημα, πλάγια ώθηση,...
Δείτε ↗
Οι ασκήσεις οπίσθιων μηριαίων για χόκεϊ επί χόρτου πρέπει να ανταποκρίνονται στις σύντομες επιταχύνσεις, στις απότομες επιβραδύνσεις, στις χαμηλές θέσεις του σώματος...
Δείτε ↗
Οι ασκήσεις οπίσθιων μηριαίων για αθλητές πρέπει να προσφέρουν περισσότερα από μια αίσθηση κόπωσης πίσω από τον μηρό. Ένα χρήσιμο πρόγραμμα συνδυάζει...
Δείτε ↗
Η άσκηση good morning για τους οπίσθιους μηριαίους είναι κίνηση από τα ισχία: σπρώχνετε τη λεκάνη προς τα πίσω, κρατώντας τα γόνατα...
Δείτε ↗
Οι ασκήσεις οπίσθιων μηριαίων για γκολφ πρέπει να βοηθούν στη μεταφορά δύναμης χωρίς να κάνουν άκαμπτο το χτύπημά σας. Το άθλημα απαιτεί...
Δείτε ↗
Οι ασκήσεις οπίσθιων μηριαίων για μπάσκετ πρέπει να ανταποκρίνονται στα άλματα, στις προσγειώσεις, στα φρεναρίσματα, στις αλλαγές κατεύθυνσης και στις σύντομες επιταχύνσεις....
Δείτε ↗
Οι ασκήσεις οπίσθιων μηριαίων για bouldering πρέπει να ταιριάζουν στα πιασίματα με τη φτέρνα, στα ψηλά πατήματα, στην ελεγχόμενη ώθηση, στις πτώσεις...
Δείτε ↗
Οι ασκήσεις οπίσθιων μηριαίων για ποδηλάτες πρέπει να ταιριάζουν με τις πολλές ώρες πεταλαρίσματος, τις ανηφόρες με χαμηλή συχνότητα περιστροφής, τα σπριντ...
Δείτε ↗
Οι ασκήσεις οπίσθιων μηριαίων με μπάλα γυμναστικής είναι χρήσιμες όταν θέλετε να προπονηθείτε στο σπίτι ή στο γυμναστήριο χωρίς μηχάνημα. Η βασική...
Δείτε ↗
Οι ασκήσεις οπίσθιων μηριαίων για πάντελ πρέπει να ανταποκρίνονται στις πραγματικές κινήσεις του γηπέδου: το split step, ένα σύντομο ξεκίνημα, πλάγια ώθηση,...
Δείτε ↗
Οι ασκήσεις οπίσθιων μηριαίων για korfball πρέπει να ταιριάζουν στα άλματα, στις προσγειώσεις, στις στροφές, στις σύντομες επιταχύνσεις και στις επαναλαμβανόμενες εκκινήσεις....
Δείτε ↗
Οι ασκήσεις οπίσθιων μηριαίων για πατινάζ στον πάγο πρέπει να ανταποκρίνονται στη χαμηλή στάση, στην πλάγια ώθηση, στις μακριές φάσεις ολίσθησης, στις...
Δείτε ↗
Οι ασκήσεις οπίσθιων μηριαίων για CrossFit πρέπει να σας δυναμώνουν στις κάμψεις από τα ισχία, τα καθίσματα, τα άλματα, τα σπρωξίματα έλκηθρου,...
Δείτε ↗
Οι ασκήσεις οπίσθιων μηριαίων για βόλεϊ πρέπει να ανταποκρίνονται στα άλματα, στις προσγειώσεις, στα σύντομα βήματα προσέγγισης, στα γρήγορα φρεναρίσματα και στις...
Δείτε ↗
Οι ασκήσεις οπίσθιων μηριαίων για κωπηλασία πρέπει να βελτιώνουν τη φάση ώθησης, τη δύναμη των ποδιών, τον έλεγχο του κορμού και τις...
Δείτε ↗
Οι ασκήσεις οπίσθιων μηριαίων για σκουός πρέπει να ανταποκρίνονται στα σύντομα σπριντ, στις βαθιές προβολές, στα απότομα φρεναρίσματα, στις στροφές και στη...
Δείτε ↗ΒΟΉΘΕΙΑ ΔΕΝ ΒΡΉΚΑΤΕ ΑΥΤΌ ΠΟΥ ΨΆΧΝΕΤΕ;
Στείλτε μας την ερώτησή σας για την περίπτωσή σας ή τη στερέωση. Συνήθως απαντάμε εντός μίας εργάσιμης ημέρας.
Επικοινωνήστε μαζί μας ↗