Slik kom Nordbelt med i Men’s Health
Hvordan kom Nordbelt i Men’s Health? Den 11. mai 2026 ba redaksjonen om et produkt til spalten Editor’s Pick. Vi stilte produktet til rådighet, og redaksjonen tok seg av fotograferingen. Etter en mottaksbekreftelse i juni og at siden ble sendt til oss i september, ble omtalen publisert 5. oktober i utgave 9 på side 84. Her går vi gjennom stegene som er dokumentert.
Mai: en invitasjon fra redaksjonen
Den første kontakten om denne omtalen kom 11. mai 2026. Redaksjonen ba om et eksemplar til Editor’s Pick og opplyste at de ville ordne fotograferingen selv. Det var starten på veien til en side i magasinet: først måtte produktet komme til redaksjonen, og deretter kunne det fotograferes.
Den 12. mai ble avtalen om omtalen bekreftet. Det var ingen betaling for plasseringen, og produktet skulle bli hos redaksjonen. Disse to opplysningene hører sammen. Vi betalte ikke for plasseringen, men stilte et produkt til rådighet. Det var innenfor dette forholdet at omtalen ble til.
Den 19. mai meldte vi at produktet var sendt. Meldingen dokumenterer et steg i prosessen. Den sier ikke hvilken dag pakken faktisk kom frem til redaksjonen, så vi tar ikke med en nøyaktig leveringsdato i tidslinjen.
Juni: mottak og redaksjonens fotografering
Den 16. juni bekreftet redaksjonen at de hadde mottatt produktet. I samme kontakt opplyste de at fotograferingen hadde funnet sted uken før. Vi kan derfor angi perioden, men ingen nøyaktig fotograferingsdag.
Redaksjonen ordnet bildet i magasinet. Produktbildene på denne bloggsiden kommer fra vårt eget bildebibliotek og er ikke fra den fotograferingen. På den opprinnelige magasinsiden er Fiby Delsen kreditert for fotografiet. Dermed er det mulig å skille opphavet til det trykte bildet fra opphavet til våre egne produktbilder.
September og oktober: fra PDF til magasin
Den 17. september mottok vi den opprinnelige siden som PDF. Samme dag ble 5. oktober bekreftet som utgivelsesdato. Å motta siden og at magasinet ble publisert, var altså to forskjellige tidspunkter.
Siden ble publisert i utgave 9, på side 84 i spalten Lifestyle / Editor’s Pick. Den nederlandske overskriften kan på norsk oversettes til «Fest, klikk, bøy». Annemiek de Gier er kreditert for teksten og Fiby Delsen for fotografiet. Originalen viser produktbildet, utformingen og krediteringene samlet. PDF-en lar deg dermed se denne sammenhengen selv.
Bygg opp Nordic curl fra første repetisjon til uke 10.
En konkret plan på 7 sider: bygg opp uke for uke, uten å gå for fort fram.
- 01Tydelig progresjon uke for uke
- 02Teknikk og feil du bør unngå
- 03En enkel logg du faktisk bruker
≤51%
✓Basert på forskning
Van Dyk et al., 2019: metaanalyse av programmer med NHE. Ingen effektmåling av Nordbelt eller denne planen.
Åpne nedlastingssiden igjen, eller se i e-posten vi har sendt.
Åpne nedlastingssiden ↗Se originalsiden og Nordbelt
Du kan åpne den opprinnelige nederlandske magasinsiden som PDF. Vårt tidligere innlegg om omtalen i Editor’s Pick forklarer spalten og den publiserte siden nærmere.
Nordbelt er produktet historien handler om: det fikserer begge anklene ved Nordic curls. Hvis du etter lesingen vil se hvilket hjelpemiddel redaksjonen fikk, kan du se på båndet og bruken av det. Plasseringen i magasinet forteller noe om den redaksjonelle historien; den beviser ikke et treningsresultat.

Vårt eget produktfoto av en festedetalj. Dette er ikke et bilde fra Men’s Healths fotografering og ikke en fullstendig bruksanvisning.
Skill historien fra øvelsen
Tidslinjen viser hvordan et produkt gikk fra en redaksjonell forespørsel til en trykt side. En invitasjon, et produkt stilt til rådighet, et bilde og en omtale besvarer til sammen dette historiske spørsmålet. De er ikke en sammenlignende studie av funksjon eller resultater.
Hvis du vil forstå selve øvelsen, kan du lese videre i grunnforklaringen av Nordic hamstring curl. Rollen til håndstøtte forklares i veiledningen til Nordic curls med håndstøtte. Dette er egne treningsspørsmål. Magasinomtalen erstatter ikke et egnet oppsett eller instruksjoner for utførelsen.
Vanlige spørsmål
Hvordan begynte kontakten med redaksjonen?
Den 11. mai 2026 ba redaksjonen om et produkt til Editor’s Pick og opplyste at de ville ordne fotograferingen selv. Den 12. mai ble det bekreftet at det ikke var noen betaling for plasseringen, og at produktet skulle bli hos redaksjonen. Plasseringen skjedde altså uten betaling, men med et produkt stilt til rådighet.
Når ble produktet fotografert?
Den 16. juni bekreftet redaksjonen at fotograferingen var gjort uken før. En nøyaktig fotograferingsdato er ikke dokumentert i opplysningene vi bruker her. Meldingen om at produktet ble sendt 19. mai beviser heller ikke en nøyaktig leveringsdato.
Hvem skrev teksten og tok bildet på side 84?
Siden krediterer Annemiek de Gier for teksten og Fiby Delsen for fotografiet. Du kan se krediteringene i den opprinnelige PDF-en. Våre egne produktbilder i dette blogginnlegget har et annet opphav enn bildet på magasinsiden.
Beviser omtalen at produktet gir et bestemt resultat?
Nei. Denne siden dokumenterer en redaksjonell plassering og prosessen frem til den. Vi utleder ikke en medisinsk godkjenning, en utmerkelse eller et garantert treningsresultat av den. Du kan se kilden for selve omtalen; ved bruk er de relevante bruksbetingelsene og instruksjonene fortsatt nødvendige.







