Bir dakikadan kısa sürede hazır.
Nordbelt'inizi alın, sağlam bir sabitleme noktası seçin ve kontrollü başlayın. Evde, salonda veya dışarıda.
01
Nordbelt, Nordic Hamstring Curl egzersizini bir antrenman partnerine ihtiyaç duymadan yapabilmeniz için ayak bileklerinizi sabitler. Ayarlanabilir kayışta metal toka ve yumuşak ayak bileği destekleri bulunur.
Ürünü uygun ve sağlam bir kapıya, sabit bir antrenman sehpasına ya da sağlam bir korkuluk veya kirişe bağlayın. Her kullanımdan önce sabitleme noktasını, kayışı ve tokayı kontrol edin. Her kapı kullanıma uygun değildir. Dizlerinizin altına destek koyun ve seviyenize uygun, destekli bir egzersiz çeşidiyle başlayın.
Kutu içeriği: Nordbelt, taşıma çantası, kurulum ve güvenlik talimatları ile on haftalık aşamalı antrenman programı. Nordic egzersizlerine ilişkin araştırmalar, Nordbelt ürününün kendisi için ölçülmüş bir klinik etkiyi kanıtlamaz. Ağrınız veya sakatlığınız varsa antrenmana başlamadan önce sizi takip eden sağlık uzmanına danışın.
Kullanım kılavuzu ve uygulama videoları · Güvenli kullanım koşulları
02 HEDEFİMİZ
Partnerle saat ayarlamaya ya da odanın yarısını kaplayan bir cihaza gerek yok. Antrenmanı düzenli sürdürebileceğiniz kadar pratik hale getirin.
Nordbelt'inizi alın, sağlam bir sabitleme noktası seçin ve kontrollü başlayın. Evde, salonda veya dışarıda.
01Kılavuz ve 10 haftalık program, yüklenmeyi adım adım artırmanıza yardımcı olur.
02Daha güçlü hamstringlerin temeli, geçici hevesler değil düzenli antrenmandır.
0303 PAKETİNİZDE NELER VAR?
Parçaları ayrı ayrı aramanıza gerek kalmadan tek siparişle tamamlayın.
Sağlam tokalı ve yumuşak ayak bileği destekli, ayarlanabilir Nordic Hamstring Curl ekipmanı.
Ev, salon veya saha için kolayca yanınıza alın. Çok hafiftir.
Açık kurulum talimatları, güvenlik bilgileri ve aşamalı antrenman planı.
04 GÜVENİLİR
Nordbelt egzersize sihirli bir etki eklemez. Bilinen bir hareketi tek başınıza, farklı yerlerde ve düzenli olarak yapmanızı sağlar.
Düzenli koşuculardan evde antrenmana devam eden takım sporcularına kadar.
Fizyoterapi merkezlerinde antrenman ve evde egzersiz takibi için kullanılır.
NHE içeren programlarda hamstring yaralanmalarında %51’e varan azalma Bu sonuç, NHE içeren antrenman programlarıyla ilgilidir; Nordbelt ürününün tek başına yaralanmaları önlediğini göstermez.
05 SIK SORULAN SORULAR
Başlamadan önce ihtiyacınız olan bilgiler. Özel sorularınızı ekibimiz genellikle bir iş günü içinde yanıtlar.
✓ 30 gün içinde iade
30 gün içinde iade edebilirsiniz. Ürün kullanılmamış, temiz ve orijinal ambalajında olmalıdır. İade kargo ücreti müşteriye aittir. İade koşullarını inceleyin