Ücretsiz kargo 30 gün içinde iade 1 iş günü içinde destek
Hollanda Nederland EUR
MAĞAZA AYARLARI Ülkenizi ve dilinizi seçin Böylece size uygun fiyatları ve ödeme seçeneklerini görürsünüz. Hollanda EUR

Aynı sayfada kalacaksınız

SİPARİŞİNİZ Nordbelt’iniz hazır.
Atletizm pistinde eksiksiz Nordbelt seti
EKSİKSİZ SET Nordbelt Çanta, kılavuz ve 10 haftalık program dahil 1000+ sporcu Nordbelt kullanıyor
€39,99 €34,99
1
Kampanya indiriminiz uygulandı − €5,00
Alt toplam ✓ KDV dahil
€39,99 €34,99

Güvenli ödeme · Hollanda saatiyle 22.00'ye kadar aynı gün kargo · 1 iş gününde yanıt

B2BSPOR KULÜPLERİ, TAKIMLAR, PERFORMANS ANTRENÖRLERİ VE SALONLAR İÇİN

Daha fazla istasyon. Daha az bekleme.

Sahada veya spor salonunda Nordic istasyonlarını bir dakikada kurun. Sabit bir sehpaya veya her sporcu için ayrı bir partnere gerek yok.

  • Daha fazla istasyon, daha az beklemeBirden fazla sporcu aynı anda, kısa istasyon geçişleri
  • İstasyon başına <1 dakikada hazırKapı, sehpa, sabit ağırlık kafesi veya korkuluk: aynı sıra
  • Sahada ve salonda aynı kurulumHer yerde aynı antrenör açıklaması

Başlangıç fiyatı €20,83 istasyon başına · 10 haftalık program dahil · fatura verilebilir · ilk kurulumda destek.

GERÇEK ÇEKİMLER · 0:12 €20,8312'li pakette istasyon başına <1 dkistasyon başına kurulum

Dört ila on iki sabit istasyon: daha az bekleme, daha fazla doğru tekrar.

Saha · kuvvet salonu · antrenman alanı
GÜVEN DUYULAN50+anlaşmalı fizyoterapi merkezi
AKTİF50+Hollanda'da kullanım noktası
KURULUM<1 dkmerkezde, salonda veya sahada

KULLANAN KURULUŞLARHollanda genelinde fizyoterapi merkezleri ve spor uzmanları

Nordbelt kullanan fizyoterapi ve spor merkezlerinin logoları

01 SPOR SAĞLIĞI KAYNAKLARI

Bilinen bir egzersiz. Daha pratik uygulama.

Hollanda'daki spor hekimliği kılavuzları ve bilgilendirmeleri, önleme ve iyileşme süreçlerinde eksantrik antrenmanı ve Nordic Hamstring egzersizini ele alır. Bu kaynaklarda Nordbelt geçmez. Nordbelt, egzersizin tek başına ve farklı ölçeklerde uygulanmasını kolaylaştırır.

Richtlijnendatabase

Çok disiplinli kılavuz

Sporcularda alt ekstremite akut kas yaralanmaları kılavuzu, eksantrik antrenmanı ele alır ve Nordic Hamstring egzersizini somut bir örnek olarak verir.

Öncü kuruluş: Vereniging voor Sportgeneeskunde; KNGF ve NVFS dahil kuruluşlarca onaylanmıştır.
Vereniging voor SportgeneeskundeKoninklijk Nederlands Genootschap voor FysiotherapieFederatie van Sportmedische Instellingen

Sportzorg.nl

Hollanda spor hekimliği bilgilendirmelerinde, hamstring sakatlıklarını önleme, iyileşme ve hamstringleri güçlendirme kapsamında Nordic curl anılır.

FSMI, VSG ve spor sağlığı uzmanlarının bilgilendirmeleri; çok disiplinli kılavuz KNGF ve NVFS dahil kuruluşlarca onaylanmıştır.

Bu kaynaklar Nordic Hamstring Exercise veya Nordic curl ile ilgilidir. Nordbelt'i tek başına bir tıbbi ürün olarak incelemezler.

02 UYGULAMA SÜRECİ

Açıklamadan uygulamaya: birden fazla istasyonda çalışma.

Tek bir uygulama düzeni, aynı sabitleme yöntemi ve sıra beklemeden istasyon değiştiren sporcular.

GÖSTERİN

Bir kez açıkça anlatın.

Her antrenör ve sporcu aynı kısa kurulum sırasını kullanır.

01
KONTROL EDİN

Grubun istasyonlar arasında kısa aralıklarla geçmesini sağlayın.

Her sporcu için ayarlayın ve tüm istasyonlarda aynı sırayı izleyin.

02
RUTİN

Takımın düzenli alışkanlığı olsun.

Nordbelt'i sahada veya kuvvet salonunda ısınma, kuvvet çalışması veya sakatlık önleme programında kullanın.

03

03 HIZLICA KULLANIMA HAZIR

Bir dakikada kullanıma hazır.

Kurulum hem uzman hem sporcu için hemen anlaşılır olmalı. Üç özgün adım videosu tüm sırayı gösterir.

01
01 — SEÇİN

Kapı, sehpa, korkuluk veya sabit ağırlık kafesi

Tedavi odası, kulüp binası, spor salonu veya ev için en uygun yeri seçin.

02
02 — KİLİTLEYİN

Her kullanıcıya göre ayarlayın

Kayış hızla sabitlenir; boya, konuma ve antrenman seviyesine göre kolayca ayarlanır.

03
03 — BAŞLAYIN

İlk tekrarla başlayın

Hareketi deneyimleyin; merkezde, takım antrenmanında veya evde aynı sırayı sürdürün.

Aynı açıklama: kulüp binasındaki kapı, sehpa, sabit ağırlık kafesi veya kuvvet salonu ve saha kenarındaki korkuluk.

Kullanım kılavuzunu inceleyin

04 KULLANIM ORTAMI

Uygun olan her yerde aynı uygulama düzeni.

Sabitleme noktası sağlam ve yüklenme uygunsa, oda veya yer değiştirmeniz egzersizin temelini değiştirmez.

Kapıya veya sabit bir noktaya bağlı Nordbelt
01

Kulüp binasındaki kapı

Ek cihaz olmadan takım antrenmanına hızlı başlangıç.

Antrenman sehpasına veya tedavi masasına bağlı Nordbelt
02

Sehpa, sabit ağırlık kafesi veya kuvvet salonu

Grup antrenmanı, kuvvet çalışması veya performans antrenmanı için sabit bir Nordic alanı.

Korkuluğa veya sağlam bir sabitleme noktasına bağlı Nordbelt
03

Saha kenarındaki korkuluk

Birden fazla sporcunun sırayla çalıştığı saha kenarı antrenmanları için pratik.

05 BAŞLANGICINIZI SEÇİN

Bugüne uygun. İleride genişletilebilir.

Aynı anda kullanılacak istasyon sayısına ve sırayla çalışacak takım veya üye sayısına göre seçim yapın. Nordbelt, Hollanda'daki KOR düzenlemesi kapsamında KDV hesaplamaz.

NASIL ÇALIŞIR?Bir 12'li paket, üç antrenman grubu
12 sabit istasyon saha, kuvvet salonu ve antrenman alanına dağıtın 4 kişilik 3 grup sporcular sıra beklemeden istasyon değiştirir
KÜÇÜK BAŞLANGIÇ

4'lü paket · Takım Başlangıç

İlk takım antrenmanı düzeni için dört istasyon.

€99,99 €25,00 Nordbelt başına
Tasarruf €39,97 tekli satışa kıyasla
  • 4 sabit istasyon
  • Antrenman programı dahil
  • Antrenör için hızlı başlangıç kılavuzu dahil
  • Daha sonra genişletilebilir
DAHA DÜZENLİ KULLANIM

8'li paket · Takım Düzeni

Daha hızlı istasyon geçişleri için daha fazla istasyon.

€179,99 €22,50 Nordbelt başına
Tasarruf €99,93 tekli satışa kıyasla
  • 8 sabit istasyon
  • Antrenörler için kurulum kartı
  • Daha büyük bir sete genişletilebilir
  • İlk kurulumda destek
GENİŞ ÖLÇEKLİ KULLANIM

20+ adet fiyatı

Birden fazla takım, şube veya kalabalık üye grupları için.

Size özelkısa bir görüşmeden sonra teklif
  • Takım, grup veya şube bazında dağılım önerisi
  • Uygulama ve stok planlama desteği
  • Eğitim veya atölye seçeneği
  • Geniş ölçekli kullanımda öncelikli destek
20+ adet için teklif isteyin
HIZLICA KARŞILAŞTIRIN

Dört ölçek. Tek bir açık yaklaşım.

Telefonda tüm paketleri yan yana karşılaştırmak için kaydırın.

Özellik4’lü paket8’li paket12’li paket20+
Nordbelt4812Size özel
Nordbelt başına €25,00 €22,50 €20,83Adet bazlı fiyat
En uygun kullanımİlk sabit kurulumDaha fazla oda veya istasyonDüzenli kullanımBirden fazla takım veya şube
KargoÜcretsizÜcretsizÜcretsizÜcretsiz
Program Dahil Dahil Dahil Dahil
Eğitim alanlar: antrenörlerTelefonlaÇevrim içi toplantıYerindeBirden fazla yerde
Adet bazlı fiyatla ek alım60 gün içinde60 gün içinde60 gün içindeSüre sınırı olmadan
DestekBaşlangıç desteğiKurulum desteğiUygulama planlama desteğiÖncelikli destek
4’lü paket €25,00 adet başına
Nordbelt
4
En uygun kullanım
İlk sabit kurulum
Kullanım eğitimi
Telefonla
Destek
Başlangıç desteği
8’li paket €22,50 adet başına
Nordbelt
8
En uygun kullanım
Daha fazla oda veya istasyon
Kullanım eğitimi
Çevrim içi toplantı
Destek
Kurulum desteği
12’li paket €20,83 adet başına · en çok tercih edilen
Nordbelt
12
En uygun kullanım
Düzenli kullanım
Kullanım eğitimi
Yerinde
Destek
Uygulama planlama desteği
20+ adet fiyatıEn düşük alış fiyatı, teklif üzerine
Nordbelt
Size özel
En uygun kullanım
Birden fazla takım veya şube
Kullanım eğitimi
Birden fazla yerde
Destek
Öncelikli destek
20+ adet için teklif isteyin

06 TOPLU ALIM AVANTAJI

Daha fazla istasyon. Grup antrenmanında daha az bekleme.

Aynı anda antrenman yapan sporcu sayısını, kurmak istediğiniz sabit istasyonları ve uygulamanın tek bir takımı mı yoksa daha büyük bir kulüp ya da spor salonunu mu kapsadığını dikkate alın.

4–8

Tek bir takım veya antrenman grubu.

Antrenörün yönettiği düzenli çalışmalar ve hızlı istasyon geçişleri için küçük bir başlangıç paketi.

12

Sıra beklemeden birden fazla istasyonda çalışma.

Bir takımın, akademinin veya spor salonu grubunun düzenli kullanımı için dengeli bir seçenek.

20+

Kulüp, akademi veya spor salonu genelinde kullanım.

Birden fazla takım, şube veya büyük üye grupları için uygulama danışmanlığı ve öncelikli destek. Ön görüşmenin ardından uygun görülürse demo ürünü de sağlanabilir.

KENDİNİZ HESAPLAYIN Grubunuzun kaç istasyona ihtiyacı var?
4’lü paket4istasyon başına sporcu
8’li paket2istasyon başına sporcu
12’li paket2istasyon başına sporcu

Öneri: İstasyon başına 2–3 sporcu, sıra oluşmadan akıcı geçişler sağlar.

07 İSTASYON PAKETİ

Her şey hazır: düzenli takım antrenmanı için.

Kısaca anlatılır, istasyonlar arasında geçiş kolaydır; saha ve spor salonunda kullanıma hazırdır.

“Çanta ve kartlar çok güzel düşünülmüş.”

AlissaTrustpilot
01

Nordbelt

Gözetim altında öğrenilen egzersizde kullanılan ayarlanabilir ekipmanın aynısı.

02

Taşıma çantası

Ev, spor salonu veya saha için kolayca taşınır; paket teslim edilmeye hazırdır.

03

Kullanım kılavuzu

Kapı, antrenman sehpası ve korkuluk için kurulum ve güvenlik açıklamaları; sonraki seansta yeniden anlatma ihtiyacını azaltır.

04

10 haftalık program

İlk hafta 2 set × 5 tekrarla başlayan ve uzman tarafından kişiye göre uyarlanan kademeli plan.

GERÇEK KUTU AÇILIŞI — paketiniz böyle gelir

08 BİLİMSEL DAYANAK

Araştırılmış bir antrenman yaklaşımı. Pratik bir uygulama.

Nordic hamstring egzersizi, hamstring yaralanmalarını önleme programları kapsamında kapsamlı biçimde araştırılmıştır. Nordbelt, egzersizi bir yardımcıya veya büyük bir makineye ihtiyaç duymadan yapmayı kolaylaştırır.

META-ANALİZ

NHE içeren programlarda hamstring yaralanmalarında %51’e varan azalma

Bu sonuç, NHE içeren antrenman programlarıyla ilgilidir; Nordbelt ürününün tek başına yaralanmaları önlediğini göstermez.

PROGRAM

10 haftalık ilerleme programı dahildir.

Uzmanın veya antrenörün kişinin kapasitesine, tekniğine ve antrenman dönemine göre uyarladığı pratik bir başlangıç noktası.

KAYNAK

Van Dyk et al., 2019.

Br J Sports Med. 2019;53(21):1362–1370. PMID 30808663. DOI 10.1136/bjsports-2018-100045.

10 HAFTALIK İLERLEMESeans başına set × tekrar
2×5H1 2×5–6H2 3×5–6H3 3×6–8H4 12/10/8H5 12/10/8H6 12/10/8H7 12/10/8H8 12/10/8H9 12/10/8H10

Sıklık: 1. hafta haftada 1, 2. hafta haftada 2, 3–10. haftalarda haftada 3 seans. 5–10. haftalarda üç sette sırasıyla 12, 10 ve 8 tekrar. Hareket açıklığını ve desteği seviyenize uyarlayın; 10. haftadan sonraki plan için kullanım kılavuzuna bakın.

Nordbelt bir antrenman ekipmanıdır. Tedavi, rehabilitasyon, spora dönüş, ısınma veya yaralanma önleme çalışmalarında nasıl kullanılacağına sorumlu uzman ya da antrenör karar verir.

09 DENEYİMLER

Uzmanların ve sporcuların deneyimleri.

Bağımsız platformlardaki kullanıcı deneyimleri, Nordbelt'in egzersiz öğretimine, bireysel antrenmana ve klinik stok düzenine nasıl uyabileceğini değerlendirmenize yardımcı olur. Sonuçlar kişiye ve kullanım şekline göre değişir.

“Düzenli spor yapan veya koşan herkes için vazgeçilmez.”

Jesse van HofwegenDüzenli spor yapan kullanıcı · Trustpilot✓

“Çok kullanışlı ve sağlam. Antrenman programı açık ve etkili.”

Cem SelcukNordbelt kullanıcısı · Trustpilot✓

“Pahalı bir sehpa almak istemiyorsanız Nordic curl için ideal bir yardımcı.”

PaulTrustpilot✓

10 SIK SORULAN SORULAR

Karar vermenizi kolaylaştıran yanıtlar.

Adetler, satış veya ödünç verme, fatura, demo, uygulama planı ve güvenli kullanım hakkında.

Bir takım için kaç Nordbelt gerekir?
İlk takım uygulaması için genellikle 4 veya 8 yeterlidir. Daha fazla istasyon ve daha az bekleme için 12 daha uygun olabilir. Birden fazla takım, şube veya büyük üye gruplarında 20+ mantıklı bir seçenektir.
Tek bir takım ücretsiz Nordbelt talep edebilir mi?
Hayır. Tek bir takım bir paket seçebilir veya teklif isteyebilir. Demo ürünü sağlama olasılığını yalnızca daha büyük kulüpler, akademiler veya spor salonlarıyla yapılan ön görüşmenin ardından değerlendiriyoruz.
Bir kulüp veya spor salonu ne zaman demo talep edebilir?
Somut bir uygulama planı olan daha büyük kulüpler, akademiler veya spor salonları için kısa bir ön görüşmenin ardından demo ürünü sağlama olasılığını değerlendiriyoruz. Tek bir takım için doğrudan başlangıç paketi seçilebilir.
Fatura veya teklif üzerinden sipariş verebilir miyim?
Evet. Adet ve uygulama önerileriyle birlikte 4, 8, 12 veya 20+ Nordbelt için paket teklifi isteyin.
Saha ve spor salonu arasında geçiş yaparken kullanılabilir mi?
Evet, her yerde sağlam bir sabitleme noktası kullanmanız koşuluyla. Bağlantı şekli ve egzersizin uygulanışı aynı kalır.
Antrenör bilgilendirmesi veya uygulama planı konusunda yardımcı olabilir misiniz?
Evet. Daha büyük paketlerde antrenör bilgilendirmesi, istasyon düzeni, dönüşümlü çalışma ve kolay uygulamaya geçiş konularında destek oluyoruz.
Nordbelt tedavi veya uzman desteğinin yerini alır mı?
Hayır. Nordbelt bir antrenman ekipmanıdır. Egzersizin nasıl ve ne zaman uygun olduğuna, hangi yükün güvenli olduğuna uzman veya antrenör karar verir.
%51 ifadesi hangi araştırmaya dayanıyor?
Nordic hamstring egzersizini içeren programların değerlendirildiği bir sistematik derleme ve meta-analize dayanıyor. Bu ifade, Nordbelt ürününün kendi etkisini anlatmaz.

11 GÖRÜNÜRLÜK

Uygun iş ortaklarına görünürlük kazandırmak.

Uygun büyüklükteki paketlerde Nordbelt; bölge ve içerik birbiriyle örtüştüğünde bir kliniğe, kulübe, akademiye veya spor salonuna ilgili sayfalarda, e-postalarda ya da kendi ürün iletişiminde yer verebilir.

  • Bölgeye ve kuruluş türüne uygun web sitesi tanıtımı
  • İlgili e-postalarda uygun biçimde yer alma
  • Kendi talimatlarınız, notlarınız veya kulüp materyalleriniz için alan

12 TEKLİF VEYA 20+ İÇİN UYGULAMA PLANI

İhtiyacınızı anlatın. Size bir teklif hazırlayalım.

Adet, dağılım, stok veya istasyonlar, uygulamaya geçiş ve olası sonraki adımlar hakkında öneriler alırsınız. Kişisel sağlık bilgilerini paylaşmayın.

Bilgilerinizi yalnızca talebinizi yanıtlamak ve uygun bir teklif hazırlamak için kullanıyoruz.