Zľava
Nordbelt – popruh na tréning hamstringov
Cvičte Nordic Hamstring Curl samostatne doma, vo fitnescentre aj na ihrisku. Bezpečne upevnený za menej než minútu a pripravený na prvé kontrolované opakovanie.
HĽADAŤ NORDBELT
Produkty, návody a súvisiace stránky Nordbeltu na jednom mieste.
01 NAŠLO SA
Interné koncepty a produkty určené len na vybavenie objednávky sa vo výsledkoch nezobrazujú.
Zľava
Cvičte Nordic Hamstring Curl samostatne doma, vo fitnescentre aj na ihrisku. Bezpečne upevnený za menej než minútu a pripravený na prvé kontrolované opakovanie.
Tréningový protokol hamstringov vo fyzioterapii by nemal byť nemenným kalendárom. Užitočnejší je rámec na rozhodovanie: najprv posúdiť ťažkosti, potom budovať toleranciu záťaže...
Zobraziť ↗
Tréning hamstringov pre ragby má podporovať beh, zrýchľovanie, brzdenie, zmeny smeru aj kontaktné situácie. Posilňovanie pri ohýbaní kolena a vystieraní bedra spojte...
Zobraziť ↗POMOC NENAŠLI STE ODPOVEĎ?
Opíšte nám svoju situáciu alebo otázku k upevneniu. Zvyčajne odpovedáme do jedného pracovného dňa.
Kontaktujte nás ↗