EQUIPA DESENVOLVIDO EM ROTERDÃO

Base médica. Produto prático.

Desenvolvemos o Nordbelt com base em conhecimento médico e ciência do desporto, para tornar este treino mais acessível, fiável e fácil de aplicar.

Conheça a equipa por trás do Nordbelt Ver Nordbelt

A equipa por detrás do Nordbelt em Roterdão

Um bom exercício não deve depender de equipamento nem de um parceiro de treino.
Nordbelt · Rotterdam

2fundadores, uma missão

MÉDICOMédicoperspetiva de medicina desportiva

MOVIMENTOMSc.ciência do movimento

DADOSIterarfeedback em melhoria

ROTTERDAMDiretosem complexidade desnecessária

01 CONHEÇA A EQUIPA POR TRÁS DO NORDBELT

Dois percursos. Uma direção de produto.

O Nordbelt combina experiência pessoal de reabilitação, conhecimento médico, ciência do movimento, prática desportiva e desenvolvimento orientado por dados.

FUNDADOR

Thomas Pereira

Médico e especialista em ciências do movimento, com foco em medicina desportiva e prevenção de lesões. A sua própria reabilitação mostrou como pode ser difícil treinar em casa com consistência e qualidade.

Base médica e de ciência do movimento
Construído a partir de experiência real de reabilitação

COFUNDADOR

Gerko Molenaar

Gerko combina experiência no desporto com ciência de dados. Com uma abordagem analítica, transforma o feedback de atletas e profissionais em melhorias concretas de produto.

Desenvolvimento de produto orientado por dados
Otimização contínua com base no feedback da prática

02 O INÍCIO

Uma lesão tornou o problema impossível de ignorar.

Quando tive uma lesão na coxa, percebi como era difícil treinar bem em casa sem equipamento caro ou ajuda de outras pessoas. Foi por isso que desenvolvi o Nordbelt.

PROBLEMA

O exercício era bom. A execução era pouco prática.

Em casa, faltava muitas vezes um parceiro, banco fixo ou ponto de fixação fiável.

PROTÓTIPO

Testar para além da prancheta.

A fixação, o conforto e a utilização foram aperfeiçoados com atletas e fisioterapeutas.

HOJE

O mesmo fluxo, onde quer que treine.

Em casa, no campo ou no ginásio: compacto para levar e rápido para usar de verdade.

03 AQUILO EM QUE ACREDITAMOS

Sem exageros. Um caminho repetível.

Não prometemos magia. Tornamos um movimento conhecido prático o suficiente para ser repetido com consistência.

MISSÃO

Tornar o treino eficaz da parte posterior da coxa acessível, sem equipamento complexo ou caro.

Sem equipamento complexo ou dispendioso e sem depender do horário de um parceiro.

CONFIABILIDADE

O feedback prático continua a orientar.

Desenvolvido a partir da prática e melhorado continuamente com feedback de atletas e profissionais.

FOCO EM RESULTADOS

Pronto a utilizar.

Pronto para usar em casa, no campo e no ginásio, para progresso consistente a longo prazo.

04 PRONTO NUM INSTANTE

Fácil de utilizar. Em qualquer lugar.

Três passos curtos preparam-no para a primeira repetição, com o mesmo fluxo para atleta, clínica e casa.

01 — ESCOLHA

Escolha a configuração: porta, banco de treino ou grade.

Fixe o Nordbelt num local estável. Pode começar imediatamente em casa, ao ar livre ou no ginásio.

02 — CLIQUE

Prenda e ajuste o comprimento.

Prenda a fivela e ajuste o comprimento com velcro. Depois disso, sua configuração geralmente estará pronta para as próximas sessões.

03 — CURL

Comece já com a sua primeira série.

Use o esquema de construção abaixo para um início seguro e progressão semanal.

A explicação completa de montagem e segurança está no guia.

Ver o guia completo

AGORA A SUA PRÓXIMA SÉRIE

Um treino mais forte começa com um passo prático.

Veja como o Nordbelt torna o Nordic Hamstring Curl autónomo, portátil e repetível.