Valmis alle minuutissa.
Ota Nordbelt, valitse tukeva ankkuripiste ja aloita hallitusti. Kotona, kuntosalilla tai ulkona.
01
Nordbelt tukee nilkkoja Nordic Hamstring Curl -harjoittelussa ilman harjoittelukumppania. Säädettävässä hihnassa on metallisolki ja pehmustetut nilkkatuet.
Kiinnitä väline sopivaan tukevaan oveen, vakaaseen penkkiin tai kiinteään aitaan/palkkiin. Tarkista kiinnityspiste, hihna ja solki ennen jokaista käyttökertaa. Kaikki ovet eivät sovellu käyttöön. Käytä polvien alla pehmustetta ja aloita sopivalla avustetulla versiolla.
Sisältö: Nordbelt, säilytyspussi, asennus- ja turvallisuusohjeet sekä asteittain etenevä kymmenen viikon harjoitusohjelma. Nordic-harjoitetta koskevat tutkimukset eivät osoita Nordbelt-tuotteen mitattua kliinistä vaikutusta. Keskustele harjoittelusta hoitavan ammattilaisen kanssa, jos sinulla on oireita tai vamma.
02 TAVOITE
Lykkäämisestä siihen, että vain teet sen.
Ei järjestelyä treenikaverin kanssa eikä puolta huonetta vievää laitetta. Harjoittelusta tulee niin helppoa, että siitä voi pitää kiinni.
Aloita omalle tasollesi sopivasti.
Opas ja 10 viikon ohjelma auttavat lisäämään kuormitusta asteittain.
02Rutiini, joka pysyy.
Vahvemmat takareidet eivät synny hypestä vaan toistettavasta harjoittelusta.
0303 MITÄ SAAT
Kaikki ensimmäiseen sarjaan.
Yksi kompakti tilaus ilman irrallisten osien etsimistä.
Nordbelt
Säädettävä Nordic Hamstring Curl -väline tukevalla soljella ja pehmeillä nilkkarullilla.
Säilytyspussi
Kompakti kotiin, salille tai kentälle — ja lähes painoton.
Opas + ohjelma
Selkeä kiinnitys, turvallisuusohjeet ja progressiivinen harjoittelun eteneminen.
04 LUOTETTAVA
Rakennettu käytännölliseksi. Käytetty tutkimusnäyttöön pohjautuen.
Nordbelt ei lisää harjoitteeseen mitään taianomaista. Se tekee tutusta liikkeestä itsenäisen, mukana kulkevan ja toistettavan.
250+ urheilijaa käyttää jo Nordbeltia
Tavoitteellisista juoksijoista joukkuelajien urheilijoihin, jotka haluavat jatkaa kotona.
50+ klinikkaa
Fysioterapiaklinikoiden käytössä harjoitteluun ja kotona jatkamiseen.
≤51%
Jopa 51% vähemmän takareisivammoja ohjelmissa, joihin sisältyy Nordic Hamstring Exercise (NHE) Tulos koskee NHE-harjoitteen sisältäviä ohjelmia; se ei osoita, että Nordbelt itsessään ehkäisee vammoja.
05 USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET
Vielä yksi kysymys ennen tilaamista?
Selkeät tiedot etukäteen. Henkilökohtaisiin kysymyksiin tiimimme vastaa yleensä yhden arkipäivän kuluessa.
Tarvitsenko harjoituskaverin tai penkin?
Et. Nordbelt on suunniteltu itsenäiseen harjoitteluun ilman suurta Nordic-penkkiä. Tarvitset kuitenkin aina tukevan ja vakaan ankkuripisteen.
Kuinka nopeasti voin aloittaa?
Ensimmäisen kerran jälkeen kiinnitys vie yleensä alle minuutin. Tarkista aina ankkuripiste ja lisää toistoja vähitellen.
Voinko palauttaa sen?
Voit pyytää palautusta 30 päivän kuluessa tuotteen vastaanottamisesta. Tuotteen on oltava käyttämätön, puhdas ja alkuperäispakkauksessa; ostaja maksaa palautuskulut.
Sopiiko tämä palautumiseen tai kuntoutukseen?
Nordbelt voi tukea takareisien hallittua vahvistamista. Sovi kuntoutuksen aikana ajoituksesta, kuormituksesta ja etenemisestä yhdessä lääkärin tai fysioterapeutin kanssa.
✓ 30 päivän palautusoikeus
Palautusaika: 30 päivää.
Tuotteen voi palauttaa 30 päivän kuluessa. Sen on oltava käyttämätön, puhdas ja alkuperäispakkauksessa; asiakas maksaa palautuskulut. Katso palautusehdot