TEAM UDVIKLET I ROTTERDAM
Vi udvikler Nordbelt baseret på medicinsk og sportsvidenskabelig ekspertise med målet om at gøre hamstringtræning tilgængelig, pålidelig og direkte anvendelig.
FRA FRUSTRATION TIL PRODUKT2grundlæggere, én missionEn god øvelse bør ikke afhænge af udstyr eller en træningspartner.
Nordbelt · Rotterdam
01 MØD TEAMET BAG NORDBELT
Nordbelt kombinerer personlig rehabiliteringserfaring, medicinsk viden, bevægelsesvidenskab, sportspraksis og datadrevet produktudvikling.
Læge og sportsforsker med fokus på sportsmedicin og skadesforebyggelse. Hans personlige genoptræning af baglår gjorde det tydeligt, hvor svært det er at træne konsekvent og professionelt derhjemme.
Gerko kombinerer en sportsbaggrund med datalogi. Med sin analytiske tilgang omsætter han feedback fra atleter og professionelle til konkrete produktforbedringer.
02 BEGYNDELSEN
Da jeg pådrog mig en skade i baglåret, bemærkede jeg, hvor svært det var at træne ordentligt derhjemme uden dyrt udstyr eller hjælp fra andre. Derfor udviklede jeg Nordbelt.
Hjemme manglede ofte træningspartner, fast bænk eller pålidelig fastgørelse.
01Fastgørelse, komfort og brug blev videreudviklet med sportsudøvere og fysioterapeuter.
02Hjemme, på banen eller i fitnesscentret: kompakt nok til at tage med og hurtigt nok til faktisk at blive brugt.
0303 HVAD VI STÅR FOR
Vi lover ingen magi. Vi gør en kendt træningsbevægelse praktisk nok til at blive udført konsekvent.
Uden komplekst eller dyrt udstyr og uden at en træningspartner styrer din plan.
01Udviklet ud fra praktisk erfaring og løbende forbedret med feedback fra atleter og professionelle.
02Kan bruges med det samme derhjemme, på banen og i fitnesscentret for konsekvent langvarig progression.
0304 KLAR PÅ INGEN TID
Tre korte trin gør dig klar til den første gentagelse, med samme flow for udøver, klinik og hjemmebrug.
Fastgør Nordbelt i et stabilt punkt. Du kan starte med det samme derhjemme, udendørs eller i fitnesscentret.
Klik spændet fast, og juster længden med velcro. Derefter er opsætningen som regel klar, næste gang du træner.
Brug opbygningsplanen nedenfor for en sikker start og ugentlig progression.
↳ Den komplette forklaring om opsætning og sikkerhed findes i vejledningen.
Se hele vejledningenNU DIT NÆSTE SÆT
Se hvordan Nordbelt gør Nordic Hamstring Curl selvstændig, bærbar og gentagelig.