Podmínky použití
Bezpečné použití závisí na správném upevnění, stabilním podkladu a přiměřené zátěži.
01ISO BEZPEČNOST A KONTEXT ZKOUŠEK
Jasné hranice. Bezpečnější používání.
Přečtěte si, co Nordbelt uvádí a co neslibuje, za jakých podmínek byly zkoušeny jeho součásti a co je důležité pro odpovědné používání.
DŮLEŽITÉ1552 Nuváděná hodnota zkoušky spojePevná součástka neudělá z nestabilního kotevního bodu bezpečné uchycení.
Zkontrolujte před každou sérií
UPEVNĚNÍVždydůkladně zkontrolovat
KOTEVNÍ BODPevnýnesmí se otevřít ani posunout
POSTUPNÝ TRÉNINKKontrolovanězátěž zvyšujte postupně
POKYNYDodržujtenávod a tréninkový plán
01 SHRNUTÍ
Co tato stránka říká a co neslibuje.
Bezpečné použití nikdy nestojí na jediném údaji o pevnosti materiálu. Záleží zároveň na upevnění, kotevním bodu, povrchu, správných pokynech a přiměřené zátěži.
Žádná univerzální záruka bezpečnosti.
Nordbelt netvrdí, že je bezpečný bez ohledu na upevnění, kotevní bod, povrch, údržbu nebo postupné zvyšování zátěže.
02Správné upevnění.
Při nesprávném upevnění ztrácí údaj o materiálu i výsledek zkoušky na významu.
0302 ÚNOSNOST
Údaj o pevnosti ve správném kontextu.
Bezpečnost nezávisí jen na pevnosti materiálu. Zásadní je také způsob upevnění a provedení cviku.
Spojení popruhu a kovové přezky: ve starších produktových informacích se uvádí 1552 N.
Jde o údaj pro součást v popsaných podmínkách zkoušky. Nenahrazuje správné upevnění, kontrolu, pokyny ani stabilní kotevní bod.
NZátěž při Nordic curl.
Informace popisují podmínky používání při zátěži, pro kterou je Nordbelt určen.
Samotný údaj nestačí.
Rozhodující zůstávají povrch, kotevní bod, směr pohybu, opotřebení i samotný uživatel.
03 PODMÍNKY POUŽITÍ
Kde může mít použití smysl.
Stejné základní podmínky platí všude. Odborník nebo uživatel musí posoudit, zda jsou zvolené místo a zátěž vhodné.
FYZIOTERAPEUTICKÉ PRACOVIŠTĚ
Začínejte pod vedením
Vhodné pro terapeutické pracoviště, rehabilitaci a vedený postup, pokud se kontroluje upevnění a uživatel dostává aktivní instrukce.
DOMA
Pokračujte se stejným nastavením
Pro navazující domácí cvičení je vhodný, pokud uživatel rozumí upevnění, zvolí stabilní dveře a dodržuje dohodnutý plán.
FITKO / HŘIŠTĚ
Funkční trénink
Vhodný, pokud máte stabilní kotevní bod a zátěž odpovídá fázi tréninku, úrovni cvičícího a okolním podmínkám.
04 PODMÍNKY
Čtyři kontroly před každou sérií.
Kontrolu nevynechávejte, ani když stejné upevnění už dobře znáte.
Je všechno správně a úplně zajištěné?
Zkontrolujte popruh, švy, poutka a přezku. Nordbelt nepoužívejte, pokud vidíte poškození nebo nevysvětlitelnou deformaci.
01Nemůže se nic otevřít, posunout nebo převrátit?
Před cvičením rukama zatěžte celé uchycení ve stejném směru, v jakém na něj bude působit síla při cviku.
02Je pro vás dnešní zátěž vhodná?
Řiďte se svými možnostmi, technikou a fází tréninku, ne spěchem nebo zvykem.
03Dodržujte stejný bezpečný postup.
Používejte návod k upevnění a tréninkový plán, zejména pokud po vedeném cvičení pokračujete doma.
0405 PŘIPRAVENO BĚHEM CHVILKY
Rychlá příprava neznamená vynechat kontrolu.
Tři krátká videa ukazují stálý postup: vyberte kotevní bod, nastavte popruh a začněte kontrolovaným pohybem.
01
01 — KOTEVNÍ BOD
Vyberte stabilní bod
Dveře, lavice, plot nebo nosník musí odolat zátěži bez pohybu.
02
02 — POPRUH
Pečlivě zapněte a nastavte
Než na uchycení přenesete váhu těla, zkontrolujte celé spojení.
03
03 — TĚLO
Začněte v rozsahu, který zvládnete
Zvolte vhodný rozsah pohybu. Při ostré bolesti, pochybnostech nebo nestabilním uchycení přestaňte.
↳ O vhodnosti cviku, načasování a zátěži rozhoduje ošetřující odborník.
Zobrazit celý návodPOMOC DOKUMENTACE A KONTAKT
Máte další otázku k používání Nordbeltu?
K upevnění a základnímu používání si přečtěte návod. S otázkami k použití při terapii, navazujícím domácím cvičení nebo většímu odběru nás kontaktujte.