TÝM VZNIKLO V ROTTERDAMU

Lékařské znalosti. Praktická pomůcka.

Nordbelt vyvíjíme s využitím poznatků medicíny a sportovní vědy. Chceme, aby byl trénink hamstringů dostupný, spolehlivý a snadno použitelný v praxi.

Seznamte se s týmem Nordbeltu Zobrazit Nordbelt

Dobrý cvik by neměl vyžadovat velký stroj ani pomoc tréninkového partnera.
Nordbelt · Rotterdam

2zakladatelé, jeden cíl

MEDICÍNALékařpohled sportovní medicíny

POHYBMSc.věda o pohybu a cvičení

DATAVývojzlepšování podle zpětné vazby

ROTTERDAMPřímočařebez zbytečných složitostí

01 SEZNAMTE SE S TÝMEM NORDBELTU

Dvě odborné cesty. Jeden směr vývoje.

Nordbelt spojuje osobní zkušenost s rehabilitací, lékařské znalosti, vědu o cvičení, sportovní praxi a vývoj produktu založený na datech.

ZAKLADATEL

Thomas Pereira

Lékař a odborník na vědu o pohybu se zaměřením na sportovní medicínu a prevenci poranění. Při vlastní rehabilitaci hamstringu poznal, jak těžké je doma cvičit pravidelně a správnou technikou.

Základ v medicíně a vědě o pohybu
Vznikl z vlastní zkušenosti s rehabilitací

SPOLUZAKLADATEL

Gerko Molenaar

Gerko spojuje sportovní zkušenosti s datovou vědou. Díky analytickému přístupu převádí zpětnou vazbu od sportovců a odborníků na konkrétní vylepšení produktu.

Vývoj produktu založený na datech
Průběžná vylepšení podle zkušeností z praxe

02 ZAČÁTEK

Zranění ukázalo problém, který nešlo přehlížet.

Když jsem si poranil hamstring, zjistil jsem, jak obtížné je doma správně trénovat bez drahého vybavení nebo pomoci druhých. Proto jsem vyvinul Nordbelt.

PROBLÉM

Cvik fungoval. Příprava byla nepraktická.

Doma často chyběl tréninkový partner, pevná lavice nebo spolehlivý kotevní bod.

PROTOTYP

Od návrhu k testování v praxi.

Upevnění, pohodlí a používání jsme vylepšovali společně se sportovci a fyzioterapeuty.

DNES

Stejný postup, ať cvičíte kdekoli.

Doma, na hřišti i ve fitku: dost skladný na přenášení a rychlý na to, abyste ho opravdu používali.

03 NAŠE ZÁSADY

Žádné přehnané sliby. Postup, ke kterému se vrátíte.

Neslibujeme zázraky. Osvědčený tréninkový pohyb děláme natolik praktickým, abyste ho mohli provádět pravidelně.

NAŠE POSLÁNÍ

Zpřístupnit účinný trénink hamstringů bez složitého nebo drahého vybavení.

Bez složitého nebo drahého vybavení a bez partnera, podle jehož rozvrhu byste se museli řídit.

SPOLEHLIVOST

Rozhoduje zpětná vazba z praxe.

Pomůcka vznikla z praktických zkušeností a průběžně ji vylepšujeme podle zpětné vazby od sportovců a odborníků.

ZAMĚŘENÍ NA VÝSLEDKY

Připraveno k použití.

Můžete začít cvičit doma, na hřišti i v posilovně a postupně navazovat v dlouhodobém tréninku.

04 PŘIPRAVENO BĚHEM CHVILKY

Snadné použití. Kdekoli.

Tři krátké kroky vás připraví na první opakování. Stejný postup funguje pro sportovce, fyzioterapeutická pracoviště i domácí trénink.

01 — ZVOLTE

Vyberte místo: dveře, lavičku nebo plot.

Upevněte Nordbelt na stabilním místě. Cvičit můžete doma, venku i v posilovně.

02 — ZAPNĚTE

Zapněte přezku a nastavte délku.

Zapněte přezku a délku upravte suchým zipem. Nastavení pak obvykle můžete použít i při dalším cvičení.

03 — CVIČTE

Začněte první sérií.

Pro pozvolný začátek a postupné zvyšování zátěže po týdnech využijte plán níže.

Úplný návod k upevnění a bezpečnému používání najdete v příručce.

Zobrazit celý návod

TEĎ VAŠE DALŠÍ SÉRIE

Lepší trénink začíná jedním praktickým krokem.

Podívejte se, jak Nordbelt umožňuje cvičit Nordic hamstring curl samostatně, kdekoli a pravidelně.

Fakta o produktu, návody a výzkum pro recenzenty a fyzioterapeuty