PRETRAŽI NORDBELT
Proizvodi, vodiči i relevantne Nordbeltove stranice na jednom mjestu.
01 PRONAĐENO
Interni koncepti i proizvodi namijenjeni samo za obradu narudžbi isključeni su iz rezultata.
Vježbe za stražnju ložu za brzo klizanje trebaju odgovarati niskom klizačkom stavu, odrazu u stranu, dugom klizanju, zavojima i kratkim ubrzanjima kada...
Pogledajte ↗
Mišiće stražnjice možete trenirati kod kuće bez posebne opreme. Birajte vježbe u kojima ispružate kukove, kontrolirate zdjelicu i postupno povećavate zahtjevnost. Počnite...
Pogledajte ↗
Vježbe za stražnju ložu za golfere trebaju vam pomoći prenositi silu bez ukočenog zamaha. Golf traži rotaciju, kontrolu kuka, odraz, ravnotežu i...
Pogledajte ↗
Vježbe za stražnju ložu u trail trčanju trebaju odgovarati usponima, spustovima, neravnom terenu i kočenju kada ste već umorni. Sam pregib potkoljenice...
Pogledajte ↗
Vježbe za stražnju ložu za odbojkaše trebaju odgovarati skokovima, doskocima, kratkom zaletu, brzom kočenju i ponavljanim odrazima. Nekoliko pregiba nogu nakon treninga...
Pogledajte ↗
Eksplozivan trening stražnje lože nije niz nasumičnih skokova ili teških pregiba. Za sprint su važni izlaganje stvarnoj brzini, stvaranje sile pri izduženoj...
Pogledajte ↗
Vježbe za stražnji mišićni lanac jačaju stražnju stranu tijela kroz različite pokrete: opružanje u kuku, savijanje koljena i održavanje stabilnosti trupa i...
Pogledajte ↗
Vježbe za stražnju ložu za sportaše trebaju razvijati više od umora u stražnjem dijelu natkoljenice. Koristan plan spaja sprint, ekscentričnu kontrolu kočenja,...
Pogledajte ↗
Plan nordijskog pregiba za stražnju ložu u nogometu mora biti dovoljno kratak da ga možete redovito provoditi, a dovoljno zahtjevan da ima...
Pogledajte ↗
Vježbe za stražnju ložu za skijanje trebaju pripremiti noge za spust, kočenje, zavoje, nizak položaj tijela i umor koji se nakuplja tijekom...
Pogledajte ↗
Kada se bol širi niz stražnju stranu noge, lako je sve pripisati stražnjoj loži. Ponekad su mišići stražnje lože glavni izvor tegoba,...
Pogledajte ↗
Vježbe za stražnju ložu za bicikliste trebaju odgovarati dugom pedaliranju, usponima s malom kadencijom, sprintu iz sedla i satima provedenima s kukovima...
Pogledajte ↗
Vježbe za stražnju ložu za trkače trebaju razvijati više od snage jednog mišića. Trčanje traži kontrolu pri svakom koraku, sposobnost kočenja pri...
Pogledajte ↗
Vježbe za stražnju ložu za padel trebaju pratiti kretanje na terenu: pripremni poskok, kratak start, odraz u stranu, kočenje prije lopte, rotaciju...
Pogledajte ↗
Vježbe za stražnju ložu za atletičare trebaju odgovarati sprintu, ubrzanju, kočenju, skoku i doskoku. Za sprintera, preponaša, skakača ili višebojca to je...
Pogledajte ↗
Vježbe za stražnju ložu za korfbal trebaju odgovarati skokovima, doskocima, okretima, kratkim ubrzanjima i ponavljanim odrazima. Nekoliko pregiba nogu nakon treninga nije...
Pogledajte ↗
Većina pogrešaka pri nordijskom pregibu ne nastaje zato što je vježba složena. Nastaje kada sidrište, opseg pokreta ili napetost nisu pod kontrolom....
Pogledajte ↗
Vježbe za stražnju ložu za plesače trebaju spajati snagu i fleksibilnost bez forsiranja opsega pokreta. Balet, moderni i suvremeni ples, jazz i...
Pogledajte ↗POMOĆ NISTE PRONAŠLI ODGOVOR?
Pošaljite Nordbeltovu timu pitanje o svojoj situaciji ili postavljanju opreme. Obično odgovaramo u roku jednog radnog dana.
Kontaktirajte nas ↗