Ekscentrični mostovi za stražnju ložu.
Podignite kukove, kontrolirano odmaknite stopala klizanjem i vratite ih bez gubitka napetosti.
01DODATAK TRENAŽER ZA NORDIJSKE PREGIBE
Kliznim pokretom do snažnije stražnje lože.
Redovito jačajte stražnju ložu uz dva kompaktna klizača spremna za uporabu. Prikladni su za ekscentrične mostove, pregibe nogu i kontrolirane vježbe trupa na glatkom podu.
Klizače Sliders možete naručiti samo uz najmanje jedan Nordbelt ili drugi proizvod.
✓
Dostava se izračunava pri naplati✓
Dobrovoljni povrat u roku 30 dana
✓ Odmah spremni za uporabu
KOMPAKTAN DODATAK2×klizača u kompletuViše različitih vježbi bez još jedne velike sprave.
Nordbelt Sliders
STRUČNA PRIMJENA50+fizioterapijskih ordinacija koristi Nordbelt
POSTAVLJANJE<1 minpoložite na pod i krenite
VELIČINA2×kompaktni u sportskoj torbi
POVRAT30 danarok za dobrovoljni povrat
01 ZAŠTO KLIZAČI
Mali pokret. Važna faza usporavanja.
Klizači omogućuju da stopala kontrolirano odmičete od tijela i vraćate ih. Tako vježbate stražnju ložu kroz opseg pokreta bez velike sprave u teretani.
Vježbajte objema nogama ili jednom.
Prilagodite vježbu svojoj razini promjenom opsega pokreta, tempa i oslonca.
02Više od stražnje lože.
Koristite komplet i za penjače, varijante vježbe „body saw” te kontrolirane vježbe trupa.
03
SNAŽNIJI ZAJEDNONordbelt za nordijske pregibe. Klizači za mostove i pregibe nogu.
02 KOMBINIRAJTE
Dva pomagala. Raznovrsniji trening stražnje lože.
Nordbelt učvršćuje gležnjeve za nordijske pregibe. Klizači omogućuju kontrolirano pomicanje stopala pri različitim mostovima i pregibima. Zajedno nude više mogućnosti vježbanja kod kuće, u teretani ili uz stručno vodstvo.
- Nordijski pregibi uz Nordbelt
- Ekscentrični mostovi za stražnju ložu uz klizače
- Vježbe trupa i nogu na svakom prikladnom glatkom podu
- Oba pomagala stanu u istu sportsku torbu
03 UPORABA
Položite ih. Učvrstite trup. Krećite se kontrolirano.
Klizače koristite na glatkom, čistom i ravnom podu. Prva ponavljanja neka budu kratka i kontrolirana; opseg povećavajte samo dok možete zadržati kontrolu.
Provjerite pod.
Uklonite pijesak i prljavštinu, pa najprije provjerite klize li klizači ravnomjerno i ne izmiču li neočekivano.
Polako prema van, kontrolirano natrag.
Usporavanje je važnije od brzine. Stanite ako vam kukovi padaju ili pokret postane nestabilan.
Napredujte primjerenim tempom.
Ako imate bolove ili ozljedu ili ste u rehabilitaciji, uskladite vježbu, opseg treninga i vrijeme početka s fizioterapeutom ili liječnikom.
04 ČESTA PITANJA
Sve je jasno prije početka.
Dva kompaktna klizača za kontrolirane vježbe stražnje lože, nogu i trupa na prikladnom glatkom podu.
Što dobivam?
Komplet od dva klizača za vježbe u kojima se stopala pomiču zajedno ili naizmjence.
Na kakvom podu mogu koristiti klizače?
Na glatkoj, ravnoj i čistoj podlozi. Uvijek najprije lagano isprobajte pokret prije cijele serije.
Trebam li i Nordbelt?
Ne. Klizače možete koristiti samostalno. U kombinaciji s Nordbeltom dobivate više raznolikosti između nordijskih pregiba s učvršćenim stopalima i kliznih vježbi za stražnju ložu. Klizače Sliders možete naručiti samo uz najmanje jedan Nordbelt ili drugi proizvod.
Mogu li ih vratiti?
Za dobrovoljni povrat Nordbelt nudi rok od 30 dana. Zakonsko pravo na odustajanje od kupnje na daljinu traje 14 dana. U pravilima povrata provjerite uvjete i troškove.
SADA POČNITE ODMAH
Učinite svoj trening raznovrsnijim.
Dva kompaktna klizača, odmah spremna za ekscentrične mostove za stražnju ložu i druge vježbe.