B2BFÖR IDROTTSFÖRENINGAR, LAG, PERFORMANCE-COACHER OCH GYM
Ställ upp flera Nordic-stationer på en minut på planen, i styrkerummet eller på gymgolvet – utan fast bänk och utan träningspartner för varje idrottare.
Från €20,83 per station · 10-veckorsprotokoll ingår · faktura möjlig · stöd vid första setup.
TEAMFLOWFyra till tolv fasta stationer: mindre väntan, fler bra repetitioner.
Plan · styrkerum · gymgolv
ANVÄNDS AVkliniker och idrottsprofessionella
01 IDROTTSMEDICINSKA KÄLLOR
Nederländska idrottsmedicinska riktlinjer och informationskällor nämner excentrisk träning och Nordic Hamstring-övningen vid förebyggande arbete och återhämtning. Nordbelt nämns inte i dessa källor; Nordbelt gör övningen möjlig att utföra självständigt och i större skala.
Riktlinjen om akuta muskelskador i nedre extremiteter hos idrottare nämner excentrisk träning, med Nordic Hamstring-övningen som konkret exempel.
Initierad av Nederländernas förening för idrottsmedicin · godkänd av bland andra KNGF och NVFS.
Nederländsk idrottsmedicinsk information nämner Nordic Curl för att förebygga hamstringsskador, stödja återhämtning och stärka hamstrings.
Information från FSMI, VSG och idrottsmedicinska professioner; den tvärprofessionella riktlinjen är godkänd av bland andra KNGF och NVFS.02 FLÖDET
Ett coachflöde, samma fäste och flera idrottare som roterar utan kö.
Varje tränare och idrottare använder samma korta setupsekvens.
01Justera för varje idrottare och behåll samma flöde vid varje station.
02Använd Nordbelt i uppvärmning, styrkeblock eller förebyggande rutin på planen och i styrkerummet.
0303 REDO PÅ NOLLTID
Setupen måste vara tydlig direkt för både professionell och idrottare. De tre originalvideorna visar hela flödet.
Välj den plats som passar bäst i behandlingsrum, klubblokal, gym eller hemma.
Bandet fästs snabbt och kan direkt justeras efter längd, position och träningsnivå.
Låt användaren känna rörelsen och fortsätt med samma flöde på kliniken, i lagträning eller hemma.
↳ Samma förklaring för dörr i klubblokalen, bänk, rigg eller styrkerum och staket intill planen.
Se guiden04 ANVÄNDNINGSMILJÖ
Så länge förankringspunkten är stabil och belastningen lämplig förblir övningslogiken densamma mellan rum och platser.
Redo för en snabb lagstart utan extra utrustning.
En fast Nordic-hörna för gruppträning, styrkeblock eller prestationsarbete.
Praktiskt intill planen när flera idrottare tränar tätt efter varandra.
05 VÄLJ DIN START
Välj utifrån antalet samtidiga stationer och hur många lag eller medlemmar som ska rotera. Nordbelt fakturerar utan moms enligt den nederländska KOR-ordningen.
Fyra stationer för ett första lagflöde.
Fler stationer för snabbare rotation.
Tolv stationer för ett stabilt gruppflöde.
För flera lag, platser eller stora medlemsgrupper.
Svep på mobilen för att jämföra alla paket sida vid sida.
06 VOLYMFÖRDEL
Välj utifrån hur många idrottare som tränar samtidigt, hur många fasta stationer ni vill ha och om utrullningen gäller ett lag eller en större klubb eller gymanläggning.
En kompakt start för ett fast coachflöde och korta rotationer.
Bäst balans för regelbunden användning av en trupp, akademi eller gymgrupp.
För flera lag, platser eller stora medlemsgrupper, med råd om utrullning, möjlig demo efter genomgång och prioriterad support.
Riktlinje: 2–3 idrottare per station roterar smidigt utan kö.
07 STATIONSPAKETET
Snabbt att förklara, lätt att rotera och redo för plan, styrkerum eller gymgolv.
★★★★★”Väskan och korten är en riktigt fin detalj.”
Exakt samma justerbara curl-redskap som under den vägledda instruktionen.
Kompakt att ta med hem, till gymmet eller planen – paketet är redo direkt.
Setup- och säkerhetsinstruktioner för dörr, bänk och staket – mindre behov av ny förklaring vid nästa session.
Progressiv stegring (1×5 → 3×12) som anpassas av professionell.
08 EVIDENS
Nordic Hamstring Exercise har studerats mycket inom program för att förebygga hamstringsskador. Nordbelt underlättar utförandet utan partner eller stor maskin.
Resultatet gäller program som innehåller Nordic Hamstring Exercise, inte Nordbelt som en fristående medicinteknisk produkt.
−51%En praktisk grund som professionell eller tränare anpassar efter belastningsförmåga, teknik och träningsfas.
Br J Sports Med. 2019;53(21):1362–1370. PMID 30808663. DOI 10.1136/bjsports-2018-100045.
09 ERFARENHETER
Oberoende användarerfarenheter hjälper till att bedöma hur Nordbelt passar för instruktion, självständig träning och fast lager. Resultaten varierar mellan personer och användningsområden.
★★★★★”Ett måste för varje målmedveten idrottare eller löpare.”
★★★★★”Mycket praktisk och robust. Träningsprogrammet är tydligt och effektivt.”
★★★★★”Ett idealiskt redskap för Nordic Curls om du inte vill köpa en dyr bänk.”
10 VANLIGA FRÅGOR
Om antal, försäljning eller lån, faktura, demo, utrullning och säker användning.
11 SYNLIGHET
Med lämpliga större paket kan Nordbelt lyfta fram en klinik, klubb, akademi eller ett gym på relevanta sidor, i e-postflöden eller i produktkommunikation när region och sammanhang passar.
12 OFFERT ELLER UTRULLNING 20+
Du får råd om antal, fördelning, lager eller stationer, implementering och möjliga nästa steg. Dela inga medicinska personuppgifter.