ECHIPA CREAT LA ROTTERDAM

Medicină aplicată. Produs practic.

Dezvoltăm Nordbelt pornind de la cunoștințe medicale și din știința sportului, pentru ca antrenarea ischiogambierilor să fie mai accesibilă și mai ușor de aplicat.

Cunoaște echipa din spatele Nordbelt Vezi Nordbelt

Echipa din spatele Nordbelt, la Rotterdam

Un exercițiu bun nu ar trebui să depindă de un aparat sau de un partener de antrenament.
Nordbelt · Rotterdam

2fondatori, o misiune

MEDICINĂMedicperspectivă de medicină sportivă

MIȘCAREMSc.știința exercițiului fizic

DATEÎmbunătățirefeedback transformat în îmbunătățiri

ROTTERDAMSimplufără complicații inutile

01 CUNOAȘTE ECHIPA DIN SPATELE NORDBELT

Două experiențe. O direcție comună.

Nordbelt îmbină experiența personală de recuperare, cunoștințele medicale, știința exercițiului fizic, practica sportivă și dezvoltarea de produs bazată pe date.

FONDATOR

Thomas Pereira

Medic și specialist în știința sportului, cu interes pentru medicina sportivă și prevenirea accidentărilor, Thomas a trecut el însuși prin recuperarea după o accidentare a ischiogambierilor. Atunci a văzut cât de dificil poate fi să te antrenezi constant și organizat acasă.

Bază medicală și știința exercițiului fizic
Născut dintr-o experiență reală de recuperare

COFONDATOR

Gerko Molenaar

Gerko îmbină experiența sportivă cu știința datelor. Abordarea sa analitică transformă feedbackul sportivilor și al profesioniștilor în îmbunătățiri concrete ale produsului.

Dezvoltare de produs bazată pe date
Îmbunătățiri continue pe baza feedbackului din practică

02 LA ÎNCEPUT

O accidentare a făcut problema imposibil de ignorat.

După o accidentare a ischiogambierilor, am văzut cât de greu este să te antrenezi corect acasă fără echipament scump sau ajutorul altcuiva. De aceea am creat Nordbelt.

PROBLEMA

Exercițiul era bun. Pregătirea lui era dificilă.

Acasă lipseau adesea un partener de antrenament, o bancă fixă sau un punct de ancorare sigur.

PROTOTIPUL

Teste dincolo de planșă.

Am îmbunătățit fixarea, confortul și utilizarea cu ajutorul sportivilor și fizioterapeuților.

ASTĂZI

Aceeași metodă, oriunde te antrenezi.

Acasă, pe teren sau la sală: suficient de compact pentru a-l lua cu tine și suficient de rapid de pregătit pentru a-l folosi cu regularitate.

03 CE CONTEAZĂ PENTRU NOI

Fără promisiuni exagerate. O rutină pe care o poți repeta.

Nu promitem miracole. Facem un exercițiu bine studiat mai ușor de inclus constant în antrenament.

MISIUNEA NOASTRĂ

Facem antrenarea eficientă a ischiogambierilor accesibilă fără echipament complicat sau scump.

Fără echipament complicat sau scump și fără să depinzi de programul unui partener.

FIABILITATE

Feedbackul din practică ne ghidează.

Dezvoltat din experiență practică și îmbunătățit continuu cu feedback de la sportivi și profesioniști.

ORIENTAT SPRE REZULTATE

Gata de folosit.

Poate fi folosit acasă, pe teren și la sală pentru un antrenament constant, pe termen lung.

04 PREGĂTIT RAPID

Ușor de folosit. Oriunde.

Trei pași scurți te pregătesc pentru prima repetare, fie că te antrenezi acasă, într-un cabinet sau într-o echipă.

01 — ALEGE

Alege punctul de ancorare: ușă, bancă sau gard.

Fixează Nordbelt într-un punct stabil. Poți începe acasă, afară sau la sală.

02 — ÎNCHIDE

Prinde și reglează lungimea.

Închide catarama și reglează lungimea cu banda cu arici. De obicei, reglajul rămâne potrivit și pentru antrenamentele următoare.

03 — EXECUTĂ

Începe cu primul set.

Urmează programul de mai jos pentru a începe controlat și a crește treptat solicitarea de la o săptămână la alta.

Găsești instrucțiunile complete de montare și siguranță în ghid.

Vezi ghidul complet

ACUM URMĂTORUL TĂU SET

Un antrenament mai bun începe cu un pas practic.

Descoperă cum Nordbelt face exercițiul Nordic Hamstring Curl mai ușor de făcut pe cont propriu, oriunde te afli.

Date despre produs, instrucțiuni și cercetări pentru evaluatori și fizioterapeuți