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NordbeltがMen’s Health誌のエディターズピックに選出

NordbeltがMen’s Health誌のエディターズピックに選出

“Nordbeltは簡単に固定でき、安定感があります。”

Cem — Trustpilot

NordbeltがMen’s Health Netherlands誌のエディターズピックに選ばれました。ライフスタイルセクションの84ページに、オランダ語の見出し「Vast, klik, curl」(固定、カチッ、カール)で掲載されています。 2026年10月5日付けのこのニュース更新では、元の雑誌ページをご覧いただき、特集記事の内容と、説明されているセットアップが実際にどのように活用できるかをご確認いただけます。

無料10週間トレーニングプロトコル無料プランを受け取る
1000人以上のアスリートが使用しています。

エディターズピック特集には何が書かれていますか?

このセクションでは、編集者が読者のために選んだギアを紹介しています。オランダ語版のページには、ストラップと足首へのアタッチメントが掲載されており、「より良い足のトレーニング」という小見出しが付いています。記事はAnnemiek de Gier氏、写真はFiby Delsen氏によるものです。これらのクレジットは出版物自体に記載されています。

短い製品説明では、本格的なホームジムがなくてもノルディックカールを行うためのセットアップに焦点を当てています。自宅、ジム、フィールドでの使用について触れ、適切なアンカーポイントへの取り付け方法を説明しています。製品写真、見出し、本文の組み合わせにより、どのツールについて説明されているかが明確になります。ページ全体は以下に掲載されていますので、内容をご確認ください。

スポーツシューズにNordbeltを装着し、最初のカール動作の準備完了
実際の製品写真
Nordbelt パートナーやベンチなしでノルディックカールができます。自宅でも、ジムでも、フィールドでも。 Googleの評価は4.6。1000人以上のアスリートが使用しています。 バッグ、ガイド、10週間プロトコル付き Nordbeltを詳しく見る €39,99 €34,99 送料無料 · 30日間の返品期間

雑誌記事からご自宅でのセットアップへ

自宅でノルディックハムストリングカールを行いたい場合、Nordbelt はトレーニングパートナーや大型マシンなしで両足首を固定できます。ただし、適切なアンカーポイント、膝のサポート、前方への動きを受け止めるスペースは別途必要です。 自宅トレーニングのセットアップをご覧ください。 ツールの取り付け方法についてはこちらをご覧ください。雑誌記事は、これらの準備作業に代わるものではありません。

ユーザーガイド は、取り付けと使用方法について説明しています。製品の役割と、その背後にある科学的根拠を区別するために、以下をお読みください。 製品情報と調査資料トレーニングに適しているかどうかを判断する前に、セットアップを理解できます。

スポーツシューズにNordbeltを装着し、最初のカール動作の準備完了
実際の製品写真
Nordbelt ハムストリングを もっと強く。 どこでも。 Googleの評価は4.6。1000人以上のアスリートが使用しています。 バッグ、ガイド、10週間プロトコル付き Nordbeltを詳しく見る €39,99 €34,99 送料無料 · 30日間の返品期間

雑誌ページを見る

下の画像は、Nordbeltによるオランダ語原文84ページの英語訳です。写真、レイアウト、クレジット、ページ番号はそのまま保持されています。 翻訳されたページ全体をPDFで開く スマートフォンでテキストを拡大表示する。 オランダ語原文PDFもご覧いただけます および オランダ語原文スキャン雑誌とその編集者については、こちらをご覧ください。 Men’s Health オランダ版.

オランダ版Men’s Health 84ページの英語訳。編集者のおすすめ記事、オリジナル写真、執筆者クレジットが掲載されています。

このページには、編集者のおすすめ記事と実用的な製品説明が掲載されています。テストスコアや比較テストの手順は記載されていません。そのため、検証可能な情報として、出典が明記され、執筆者名も記載されているため、ご自身でテキストを確認できます。

無料10週間トレーニングプロトコル

ノルディックカールの最初の1回から 10週目まで。

全7ページの実践的なプログラム。無理をせず、週ごとに段階を進められます。

PDF7ページメールで直接お届け

  • 週ごとの段階的なトレーニングプラン
  • テクニックと避けるべき間違い
  • 実際に使えるシンプルなログ

メールで直接お届け

研究に基づく内容

Van Dykら(2019):NHEを含むプログラムのメタ分析。Nordbeltや本プログラム自体の効果を測定したものではありません。

よくある質問

Men’s Healthの記事はどこに掲載されていますか?

オランダ版84ページの「ライフスタイル/編集者のおすすめ」に掲載されています。「Vast, klik, curl」というオリジナルの見出し、製品写真、そしてAnnemiek de Gier氏とFiby Delsen氏のクレジットをご覧ください。

ここでいう「編集者のおすすめ」とはどういう意味ですか?

これは、編集者がギアを選定するセクションの名前です。提供されたページには、この機能について記載されています。セクション名から、賞、認定、またはトレーニング結果の保証を推測するものではありません。

元の出版物を自分で読むことはできますか?

はい。上記の元のPDFリンクをクリックすると、オランダ語の雑誌のページ全体が開き、テキストを拡大表示できます。この記事には独自の日付があり、写真、クレジット、ページ番号はソースにそのまま残っています。

ノルディックハムストリングカール用ストラップ

ハムストリングを
もっと強く。
どこでも。

ご注文後1〜2営業日以内に発送

Nordbeltを使えば、最も研究されているハムストリングスエクササイズの一つであるノルディックハムストリングカールを、トレーニングパートナーや高価なベンチなしで行うことができます。自宅でも、ジムでも、フィールドでも、1分以内に準備完了です。

ご注文後1〜2営業日以内に発送

実績1000+アスリートが既にNordbeltを使用しています
プロフェッショナル50+理学療法クリニックで使用されています
最大 51% ノルディックハムストリングエクササイズ(NHE)を含むプログラムで、ハムストリング損傷が減少

使用施設50以上の理学療法クリニック

Nordbeltを使用している理学療法クリニックとスポーツセンターのロゴ

01 使い方

セットアップは 3ステップです。

キットバッグから最初のレップまで1分もかかりません。3つの動画は連続再生されます。カードをタップするともう一度視聴できます。

「このエクササイズを一人でできるのは素晴らしいですね。」

Jesse van HofwegenTrustpilot
00:03
ステップ1

しっかりとした固定場所を選ぶ

Nordbeltを頑丈なドアの下に差し込むか、ウェイトベンチ、フェンス、または梁に取り付けます。

00:05
ステップ2

カチッと音がするまで押し込み、調整する

バックルをカチッと閉め、ストラップを調整して足首がしっかりと快適に固定されるようにします。

00:10
ステップ3

ゆっくりと始める

足が固定されました。ゆっくりと体を下ろし、週ごとに負荷を増やしていきましょう。

分かりやすいガイドと10週間のトレーニングプランが含まれています。

ガイド全文を見る

02 動作

なぜノルディックカールは
効果的なのでしょうか。

  1. フェーズ1足を固定します。膝からゆっくりと前傾します。
  2. フェーズ2体が下がる動きをハムストリングで抑え、筋肉を伸ばしながら力を出します。
  3. フェーズ3両手で体を支え、押し上げてください。

スプリント時、ハムストリングスは伸びながらブレーキをかける瞬間に最大の負荷を受けます。ノルディックカールではまさにこの負荷を鍛えることができます。

03 どこでもトレーニング

1つのツール。
3つの設置場所。

同じNordbeltで、どこでもトレーニング。自宅・ジム・屋外で使えます。 設置場所をタップしてください。取り付け方が表示されます。

安全な使用:説明書と使用条件をお読みください
Nordbelt を頑丈なドアの下に固定
01 / ドア 頑丈なドアの下(閉めてください)

アンカーピースをドアの反対側に置き、ドアを完全に閉めて、トレーニング開始前に設置を確認してください。

04 キット

最初のセットに 必要なものすべて。

“バッグとカードはとても嬉しい心遣いです。”

AlissaTrustpilot
01

Nordbelt

丈夫なバックルと足首周りのソフトローラーを備えた調節可能なストラップ。

02

収納バッグ

ジムやグラウンドに持ち運べます。重量はほとんどありません。

03

マニュアル

ドア、ベンチ、フェンスへの取り付け方法をステップごとに解説。

04

10週間のプロトコル

スポーツ科学の研究に基づき、週ごとに負荷を上げていきます。

実際の開封:届いた状態

追加 Nordbelt Sliders

スライダーで、 セットを完成。

ハムストリング、体幹、脚のためのコンパクトなスライダー2枚。無理なく始めて、Nordbeltでノルディックカールまで段階的に進めましょう。追加はわずか€9,99です。

両かかとの下にNordbeltスライダーを置いたハムストリングブリッジ

ステップ 1/3

スライディングレッグカール

ブリッジの姿勢から、かかとをゆっくり遠ざけて戻します。小さな可動域から始め、少しずつ広げましょう。

Hickeyら(2022): ハムストリング損傷の初期エクササイズ [1]

出典とケガからの回復

オランダのガイドラインは、症状と身体機能に合わせて段階的に進める積極的な運動療法を推奨しています。開始するレベルと次のステップは、理学療法士と相談して決めてください。 [2]

1Hickey et al. · Journal of Athletic Training, 2022Hamstring Strain Injury Rehabilitation · 臨床レビュー 2Federatie Medisch Specialistenハムストリング損傷の保存的治療 · オランダのガイドライン

これらの出典が扱うのは、運動と負荷を段階的に増やす方法です。特定のスライダーブランドの選択については調べていません。また、ガイドラインは特定の運動プログラムを最良とはしていません。

05 ストーリー

Nordbelt カメラの前で。

ストーリーをタップすると、全編を視聴できます。残りの部分は自動的に再生されます。

屋外

練習後、フェンス際。ストーリーを見る

ホーム

朝の光の中での撮影。ストーリーを見る

ジム&理学療法

エクササイズの合間。ストーリーを見る

ホーム

ドア際でフルセット。ストーリーを見る

屋外

夕暮れのトレーニング。ストーリーを見る

ホーム

廊下のすぐそばです。ストーリーを見る

セットアップ

カチッと音がすればロック完了です。ストーリーを見る

ホーム

ゆっくりと、完全に下ろしてください。ストーリーを見る

06 レビュー

アスリートと
理学療法士の声。

Kim van Heumenスポーツ理学療法士(修士) · Google★★★★★

「ノルディックハムストリングカールを適切かつ簡単に行うための優れたソリューションです。理学療法士としての仕事や、様々な場所で役立っています。」

Jesse van Hofwegen熱心なアスリート · Trustpilot★★★★★

“熱心なアスリートやランナーにとって必須アイテムです。Nordbeltを使えば、この特定のトレーニングを自主的に行えるのは素晴らしいことです。”

Hidde Demoed理学療法クリニック · Google★★★★★

“ノルディックハムストリングカールを行うための非常に便利なツールです。すべての理学療法クリニックにとって必須アイテムです。”

PaulTrustpilot★★★★★

高価なベンチを購入したくない方に最適な、迅速な配送とノルディックカールに最適なツールです。ハムストリングスの強化に最適です。

Cem SelcukNordbeltユーザー · Trustpilot★★★★★

“非常に実用的で頑丈です。Nordbeltは簡単に装着でき、安定感があります。トレーニングプランは明確で効果的です。”

Sportfysio van Lieropスポーツ理学療法士 · Trustpilot★★★★★

自宅で効果的なノルディックハムストリングエクササイズを行うための優れたツールです。回復に効果的で、持ち運びも簡単です。

John MeeuwisseNordbeltユーザー★★★★★

“素晴らしい製品です。配送も迅速で、とても実用的です!”

批判的なレビューも含め、すべてのレビューをお読みください。

Trustpilotをご覧ください。
Thomas Pereira医師、スポーツ科学者、共同創業者

07 ストーリー

実際のけがから
生まれました。

ハムストリングを負傷した際、高価な器具や他人の助けなしに自宅で適切なトレーニングを行うことの難しさを痛感しました。それが、私がNordbeltを開発した理由です。
  • 01

    経験に基づいています。

    マーケティングのアイデアではなく、実際のトレーニング上の問題から始まりました。

  • 02

    医師によって開発されました。

    その後、現場の理学療法士やアスリートと共に改良を重ねました。

  • 03

    ロッテルダムで開発

    シンプルながら、期待通りの効果を発揮する製品

チーム紹介

08 科学的根拠

ノルディックハムストリングエクササイズ(NHE)を含むプログラムで、ハムストリング損傷が減少

メタ分析(8,459人のアスリート) Br J Sports Med, 2019

研究結果
が示していることと示していないこと。

ノルディックハムストリングカールは、スポーツ科学で広く研究されているエクササイズの1つです。Nordbeltは運動そのものを変えるのではなく、一人でも、好きな場所で、ご自身のペースで取り組みやすくするツールです。

  • 01

    徹底的に研究されたエクササイズ

    ノルディックカールを取り入れたプログラムでは、ハムストリングの負傷が明らかに減少しました。

  • 02

    徐々に負荷を上げていきましょう

    自分のレベルに合わせて始め、段階的に負荷を上げていきましょう。トレーニングプランがその手助けとなります。

  • 03

    多くのスポーツに

    サッカーや陸上競技から、フィットネス、そして専門家によるリハビリテーションまで。

情報源、背景、安全性

Van Dyk N, Behan FP, Whiteley R. Br J Sports Med. 2019;53(21):1362–1370. この結果はNHEを含むトレーニングプログラムに関するものであり、Nordbelt自体がけがを予防することを示すものではありません。

常に安定したアンカーを使用し、すべての接続を確認してください。怪我、リハビリ、または競技復帰の際は、医師または理学療法士の指示に従ってください。

09 比較

同じエクササイズ、
より手軽に。

Nordbelt、ノルディックベンチ、パートナーとのトレーニングの比較
特徴 Nordbelt €34,99 ノルディックベンチ購入価格が高い トレーニングパートナーパートナーがいれば無料
一人でトレーニングできる✓✓✗
スポーツバッグに収まる✓✗—
自宅、ジム、フィールドで使用可能✓✗ 固定場所のみ± スケジュールに依存する
1分以内に準備完了✓± 設置とスペース± 固定の安定性にばらつきがある
常にしっかりと固定される✓✓✗
Nordbelt
比較対象
  • 一人でトレーニングできる✓
  • スポーツバッグに収まる✓
  • 自宅、ジム、フィールドで使用可能✓
  • 1分以内に準備完了✓
  • 常にしっかりと固定される✓

ノルディックベンチ · 購入価格が高い

一般的なノルディックベンチと、他者の補助下でのトレーニングに基づいた参考比較です。

“高価なベンチを購入したくない場合に最適です。”

PaulTrustpilot

準備はできましたか? 30日間返品可能。返品条件をご覧ください。

10 FAQ

ご注文前の
よくあるご質問。

ご購入前に知っておきたい情報を、ここにまとめました。重要な条件を購入手続きの先に隠すことはありません。

個別のご質問はありますか? contact@nordbelt.com 通常、1営業日以内にご返信いたします。
Nordbelt はどのように使用すればよいですか?

丈夫なドア、ウェイトベンチ、フェンス、または梁を選んでください。バックルをカチッと閉め、長さを調整し、ストラップを軽く引っ張ってセットアップを確認し、ゆっくりと始めてください。

パッケージには何が含まれていますか?

Nordbelt本体、コンパクトな収納バッグ、分かりやすいガイド、10週間分のトレーニングプランが付属します。

トレーニングパートナーやベンチは必要ですか?

いいえ。Nordbeltはノルディックベンチなしで一人でトレーニングできるように設計されています。ただし、頑丈で安定したアンカーは必ず必要です。

回復やリハビリに適していますか?

Nordbeltはトレーニングツールであり、治療器具ではありません。怪我からの回復期の場合は、医師または理学療法士と相談の上、トレーニングの時期と強度を決定してください。

送料はいくらですか?

送料は無料です。 ご注文後1〜2営業日以内に発送.

返品できますか?

商品到着後30日以内であれば返品をリクエストできます。商品は未使用で、清潔な状態で、元のパッケージに入っている必要があります。返品送料はお客様のご負担となります。

Nordbeltは初心者にも適していますか?

はい。最初は小さな範囲から始め、両手で体を支えてください。すべてのレップをコントロールし、トレーニングプランに従ってください。テクニックが崩れたり、痛みを感じたりした場合は中止してください。

どのアンカーポイントが安全ですか?

開いたり、滑ったり、倒れたりしない、固定されたドア、重いベンチ、頑丈なフェンス、または固定された梁のみを使用してください。各セットの前に、負荷がかかる方向と同じ方向にストラップをしっかりと引っ張ってください。

ノルディックハムストリングカールはどのくらいの頻度でトレーニングできますか?

個人差があります。トレーニングプランは良い出発点となります。回数と休憩時間は、ご自身のレベル、他のトレーニング内容、そしてテクニックに合わせて調整してください。

ハムストリングの怪我が51%減少するという主張はどこから来ているのですか?

この51%という数字は、製品「Nordbelt」ではなく、ノルディックハムストリングエクササイズを取り入れたプログラム全体に関するものです。8,459人のアスリートを対象とした系統的レビューとメタ分析(van Dyk、Behan、Whiteley、Br J Sports Med、2019)では、最大51%の減少が報告されていますが、個々の結果は保証されません。

✓ 30日間の返品期間

まずはお試しください。
30日間の返品期間

商品到着から30日以内に返品できます。未使用で清潔な状態で、元のパッケージに入れてご返送ください。返送料はお客様のご負担となります。 返品条件を見る

  • 30日間の返品期間 返品送料は購入者負担となります
  • 理学療法士と共同開発使用説明書と使用条件
  • 安全なチェックアウト 安全な決済・ご注文後1〜2営業日以内に発送
送料無料 · 4.6★ Google
✓ 1分で準備完了
★★★★★

“素晴らしい製品、非常に実用的です。”

John · Google

“家庭での使用に最適なツール。持ち運びも簡単です。”

Sportfysio van LieropTrustpilot
無料10週間トレーニングプロトコル

ノルディックカールの最初の1回から 10週目まで。

全7ページの実践的なプログラム。無理をせず、週ごとに段階を進められます。

PDF7ページメールで直接お届け

  • 週ごとの段階的なトレーニングプラン
  • テクニックと避けるべき間違い
  • 実際に使えるシンプルなログ

メールで直接お届け

研究に基づく内容

Van Dykら(2019):NHEを含むプログラムのメタ分析。Nordbeltや本プログラム自体の効果を測定したものではありません。

12 コミュニティから

屋外で
どんな天候でも。

フォロー @nordbelt.store
夜のエラスムス橋で笑顔を見せるアスリート
エラスムス橋 · 23:40
夜間のセッション中にフェンスに取り付けられたNordbelt
フェンスの設置・屋外
陸上競技場で「ハムストリング・トレーニング・アット・ホーム」Tシャツを着たランナー
トラックにて
雨の夜、2人のランナーがレースをしている
自己ベスト更新の夜・雨
エラスムス橋を背景に、手すりのそばに立つアスリート
休息日?いいえ。
夜の霧の中を走るランナーたち
霧の中を
ロッテルダムを走るランナー集団のモノクロ写真
R'DAM CREW
ゴール後、地面に倒れ込む疲れ切ったランナー
全力を尽くしました

コミュニティとチームメンバーによる実際の写真です。

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  • 安全なチェックアウト
ご注文内容 Nordbelt の準備ができました。
陸上競技トラックでのフルセットのNordbelt
フルキット Nordbelt 収納袋・取扱説明書・10週間のトレーニングプログラム付き 1000+ アスリートが既にNordbeltを使用しています
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小計 ✓ 税額は購入手続き画面でご確認ください
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