Reseñas de Google
4.8/5
Usamos el Nordbelt en nuestra clínica de fisioterapia y lo recomendamos para la recuperación, el rendimiento y el entrenamiento específico de los isquiotibiales.
Herramienta Nordic Hamstring Curl
Fortalece tus isquiotibiales al nivel del alto rendimiento.
Hasta un 50% menos de lesiones de isquiotibiales con Nordbelt, en casa o donde quieras entrenar. Hasta 50% menos lesiones.
Puerta, banco, valla o barra.
Bolsa + protocolo incluidos.
Hasta 50% menos lesiones
Sin pareja.
No necesitas compañero. Empieza en 1 minuto.
Úsalo en casa, en el gimnasio o en el campo
Desarrollado en los Países Bajos con profesionales
30 días para probar sin riesgo
Pago seguro
Pedido hoy, entrega rápida
Confiado por profesionales y deportistas en Países Bajos
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Usamos el Nordbelt en nuestra clínica de fisioterapia y lo recomendamos para la recuperación, el rendimiento y el entrenamiento específico de los isquiotibiales.
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Confiado por profesionales y deportistas en Países Bajos
Fácil y rápido de usar, en cualquier lugar
Súper rápido y fácil de usar: en tres simples pasos estás listo para tu primera repetición.
Elige tu configuración: puerta, banco de gimnasio o valla.
Coloca Nordbelt bajo una puerta resistente y pásalo por las hebillas.
Encaja y ajusta la longitud.
Cierra las hebillas y ajusta la longitud para un ajuste correcto.
Empieza ya con tu primera serie.
Ya estás sujeto. Hora de hacer Nordic Hamstring Curls y fortalecer los isquios.
¿Dónde se puede usar Nordbelt?
Usa Nordbelt en todas partes, sin importar tu lugar de entrenamiento
Desliza para más ejemplos
Nordbelt fijado a la puerta
Puertas
Colócalo debajo de una puerta resistente y entrena en casa sin equipo adicional.
Ver la configuración en la guía
Nordbelt a la cerca o barra
Valla o barra
Fíjalo fácilmente a una valla o barra y entrena en el campo o en el parque.
Ver la configuración en la guía
Nordbelt en banco de ejercicios
Banco de pesas
Usa Nordbelt en casi cualquier banco de gimnasio estable y entrena directamente en el gimnasio.
Ver la configuración en la guíaBase científica
Hasta un 50% menos de lesiones de isquiotibiales con un entrenamiento constante de Nordic Hamstring Curl.
El Nordic Hamstring Curl es uno de los ejercicios más seguros y mejor documentados para unos isquiotibiales fuertes y resistentes.
*Fuente: Petersen et al., BJSM 2011Hasta un 50% menos de lesiones de isquiotibiales con un entrenamiento constante de Nordic Hamstring Curl.
El Nordic Hamstring Curl es uno de los ejercicios más seguros y mejor documentados para unos isquiotibiales fuertes y resistentes.
*Fuente: Petersen et al., BJSM 2011Animación del Nordic Hamstring Curl
Basado en evidenciaDemostrado eficaz en la rehabilitación de lesiones de isquiotibiales, recuperación más rápida.
Probado en éliteAmpliamente utilizado en deportes de alto nivel, como el fútbol y el atletismo.
Pocas repeticiones por semanaSe puede progresar con seguridad y está muy bien documentado en medicina deportiva y rehabilitación.
Basado en evidencia
Probado en élite
Pocas repeticiones por semana
Abrir: ver protocolo, comentarios de clínicas y detalle de fuente
Programas con la Nordic Hamstring Exercise. 51% menos lesiones de isquiotibiales comunicadas.
La Nordic Hamstring Exercise es un principio de entrenamiento muy investigado; los programas con NHE comunican hasta un 51 % menos de lesiones de isquiotibiales.
Nordbelt facilita el Nordic Hamstring Curl y hace que el ejercicio sea práctico, repetible y controlado en clínica, contexto deportivo y casa.
Protocolo progresivo
Repeticiones por sesión
Protocolo progresivo de 10 semanas incluido
Una progresión práctica que el profesional puede adaptar a la tolerancia de carga, la técnica y el tratamiento acordado.
- 5 5×1 W1
- 6 6×2 W2
- 7 7×3 W3
- 8 8×3 W4
- 9 9×3 W5
- 10 10×3 W6
- 10 10×3 W7
- 12 12×3 W8
- 12 12×3 W9
- 12 12×3 W10
Fuente: van Dyk N, Behan FP, Whiteley R. Br J Sports Med. 2019;53(21):1362-1370. PMID: 30808663. DOI: 10.1136/bjsports-2018-100045.
“Los programas que incluyen la Nordic Hamstring Exercise muestran hasta un 51 % menos de lesiones de isquiotibiales.”
“Nordbelt hace que la misma configuración del ejercicio sea práctica en consulta y en casa.”
−51%
lesiones de isquiotibiales comunicadas en programas con Nordic Hamstring Exercise
8.459
participantes en la revisión sistemática y metaanálisis
10 semanas
esquema progresivo práctico para explicación guiada
1 configuración
reconocible en clínica, contexto deportivo y casa
Nordbelt es una herramienta de entrenamiento para realizar el Nordic Hamstring Curl. Su uso dentro del tratamiento, la rehabilitación o la vuelta al deporte lo determina el profesional responsable. Usa siempre un punto de anclaje estable, una fijación correcta y una carga adecuada.
Consulta reseñas de Nordbelt en Trustpilot y Google
Consulta reseñas externas para tener mayor confianza antes de pedir.
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GoogleFisio
Una solución excelente para hacer el Nordic Hamstring Curl de forma correcta y sencilla. Útil en mi trabajo como fisioterapeuta y en distintos lugares.
GoogleFisio
Muy buena herramienta para hacer el Nordic Hamstring Curl. Imprescindible para cualquier clínica de fisioterapia. Muy contento.
GoogleFisio
Usamos NordBelt en nuestra clínica de fisioterapia y lo recomendamos a cualquiera que quiera recuperarse de una lesión de isquios o mejorar su rendimiento.
TrustpilotFisio
Una buena herramienta para hacer en casa el eficaz ejercicio Nordic Hamstring. Funciona bien para la recuperación de lesiones de isquios. La bolsa incluye el protocolo y puedes fijar el cinturón de varias formas.
TrustpilotFisio
Buen producto, entrega rápida y muy práctico.
Trustpilot
Tras una respuesta rápida y útil por email, compré el Nordbelt. Lo fijo a una pata de mesa y funciona bien. Una puerta interior hueca me parece algo delicada, pero probablemente también funcionará. Hasta ahora la experiencia es buena; lo uso unas dos veces por semana.
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Envío rápido y herramienta ideal para Nordic curls si no quieres comprar un banco caro. Muy útil para fortalecer los isquios.
Google
Buena correa, fácil de usar, gracias.
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Imprescindible para cualquier deportista o corredor comprometido. Es muy práctico poder hacer este ejercicio específico de isquios con Nordbelt.
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El producto que pedí llegó rápido.
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Excelente, muy contento, porque era justo lo que buscaba para mejorar mis isquios. Fiable y entrega rápida.
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Excelente. Muy contento, porque era justo lo que buscaba para mejorar mis isquios en casa.
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Muy práctico y resistente. Nordbelt es fácil de fijar y se siente muy estable durante los ejercicios. El plan de entrenamiento es claro y eficaz. Ya noto diferencia en fuerza y estabilidad. Muy recomendable.
Google
Muy práctico y resistente.
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Fácil de usar y la mejor solución que he encontrado para el Nordic Hamstring Curl. Como corredor comprometido, es imprescindible para prevenir lesiones y mantener fuertes los isquios.
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Sitio fiable, aunque son relativamente nuevos. Pedí mi Nordbelt y lo tuve en casa al día siguiente. La bolsa y las tarjetas, como el manual y el plan, están muy bien. Genial.
Google
Llevo años con molestias en los isquios al correr y gracias a Nordbelt ya va mucho mejor. Me gusta poder usarlo en casa.
Google
Funciona muy bien. Exactamente como prometido. Estoy contento; me ahorra viajes al gimnasio. Es muy fácil de usar con el protocolo incluido.
Vídeos reales
Mira exactamente qué recibes y cómo empezar con seguridad
Unboxing real y demostraciones cortas: menos dudas, primera serie más rápida.
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Conoce al equipo detrás de Nordbelt
Construido por un equipo con base en medicina y ciencias del deporte
Cuando sufrí una lesión de isquiotibiales, me di cuenta de lo difícil que era entrenar bien en casa sin aparatos caros o la ayuda de otros. Por eso desarrollé Nordbelt.
- Surgido de una experiencia de lesión real
- Desarrollado junto con profesionales médicos
- Probado prácticamente para el hogar, el campo y el gimnasio
Nordic Hamstring Curls sin compañero, banco ni complicaciones
Nordbelt hace práctico uno de los mejores ejercicios para isquiotibiales: en casa, en el campo o en el gimnasio. Fijado en menos de un minuto y listo para entrenar.
No necesitas compañero
Fija tus pies por tu cuenta y entrena cuando quieras. No necesitas compañero de equipo, fisio ni pareja de entrenamiento.
No necesitas un banco Nordic caro
Usa una puerta resistente, un banco de gimnasio, una valla o una barra. No tienes que comprar una máquina grande o cara.
Listo en menos de 1 minuto
Compacto, rápido de fijar y fácil de llevar en tu bolsa deportiva. Ideal para casa, entrenamiento o gimnasio.
Protocolo de entrenamiento incluido
Recibes instrucciones claras para progresar con calma y trabajar de forma constante la fuerza de tus isquiotibiales.
Así de fácil es
Ve el proceso completo en video
Mira en pocos segundos cómo colocar, ajustar y empezar a entrenar al momento con Nordbelt.
4,8/5 valoración
30 días de garantía de devolución
Utilizado por más de 20 consultas de fisioterapia
Respuestas a preguntas frecuentes
¿Cómo uso el Nordbelt™?
Usas Nordbelt™ para realizar el Nordic Hamstring Curl con un anclaje estable a una puerta, banco de ejercicios, cerca o barra.
Elige un lugar fijo, cierra la hebilla, ajusta la correa a la medida y comienza de inmediato con repeticiones controladas. Así puedes entrenar de manera constante en casa, al aire libre o en el gimnasio.
¿Puedo usar el Nordbelt™ si no hay una puerta disponible?
Sí. Nordbelt™ también funciona en bancos de gimnasio, cercas y barras, así que no dependes de una puerta.
Por eso puedes entrenar casi en cualquier lugar: en casa, en el campo de deportes o en el gimnasio. Elige siempre un punto de fijación firme y estable para una ejecución segura.
¿Qué está incluido en la compra?
Con tu pedido recibirás el Nordbelt™ en sí, una bolsa de almacenamiento y un manual práctico con el protocolo de entrenamiento.
Así tendrás todo en casa para empezar de manera segura y seguir tu progresión de forma estructurada.
¿Puedo pedir también fuera de la Unión Europea?
En este momento enviamos dentro de Europa y a Inglaterra.
Los pedidos fuera de esta región aún no están disponibles. Para preguntas comerciales o de envío específicas, puedes contactar a través de contact@nordbelt.com.
¿Cuánto cuesta el envío?
Los costos de envío se calculan automáticamente según tu ubicación y el transportista disponible.
Siempre verás el importe claramente durante el proceso de pago antes de finalizar tu pedido.
¿Qué tan rápido puedo empezar a entrenar?
La mayoría de los deportistas pueden comenzar con su primera serie en aproximadamente 1 minuto.
Debido a la configuración rápida y el protocolo fijo, puedes incorporar tu entrenamiento fácilmente en tu rutina semanal.
¿Es Nordbelt adecuado para la rehabilitación de lesiones de los isquiotibiales?
Nordbelt™ se utiliza mucho para el desarrollo controlado de los isquiotibiales, también en un contexto de rehabilitación.
Aumenta siempre de forma progresiva y sigue, en caso de molestias o durante el proceso de recuperación, el consejo de tu fisioterapeuta o médico.
¿Necesito equipo adicional o un compañero?
No. No necesitas una máquina cara ni un compañero de entrenamiento para empezar.
Con Nordbelt™ puedes crear tú mismo una configuración estable en la puerta, banco, valla o viga y entrenar de forma autónoma.
¿Puedo devolverlo si el producto no me queda?
Sí, tienes 30 días para devoluciones desde tu pedido.
En caso de devolución, los gastos de envío de la devolución corren a cargo del cliente.
Así puedes evaluar Nordbelt™ sin riesgo de compra innecesario dentro de tu propia situación de entrenamiento.
¿Dónde puedo encontrar el manual completo y el protocolo de entrenamiento?
Puedes encontrar la explicación completa en la Guía paso a paso.
Además, al comprar recibirás un manual práctico con protocolo, para empezar de forma estructurada desde el primer día.
Para clínicas, equipos y grupos
¿Trabajas con varios deportistas?
Solicita un Nordbelt de prueba para tu clínica o consulta Nordbelt para clubes, equipos y gimnasios.
Para clínicas de fisioterapia
Usa Nordbelt en rehabilitación, bloques de rendimiento y seguimiento fuera de la consulta.
Solicitar Nordbelt de prueba para fisioPara clubes, equipos y gimnasios
Escala los Nordic Hamstring Curls para deportistas, plantillas y sesiones de grupo sin gran montaje.
Solicitar Nordbelt de prueba para club, equipo o gimnasioFortalece tus isquiotibiales al nivel del alto rendimiento.
Pedido hoy, entrega rápida
30 días para probar sin riesgo
Pago seguro
Entrena donde quieras. Siente Nordbelt al instante.
Comienza hoy con isquiotibiales más fuertes: una herramienta compacta con la que puedes entrenar de manera segura y efectiva en casa, al aire libre y en el gimnasio.
Listo para usar
Menor riesgo de lesiones
Uso en cualquier lugar