Pronto em menos de um minuto.
Pegue no Nordbelt, escolha um ponto de fixação sólido e comece com controlo. Em casa, no ginásio ou no exterior.
01
02 O OBJETIVO
Sem coordenação com um parceiro e sem máquina a ocupar metade da divisão. O treino torna-se simples o suficiente para manter a consistência.
Pegue no Nordbelt, escolha um ponto de fixação sólido e comece com controlo. Em casa, no ginásio ou no exterior.
01O guia e o protocolo de 10 semanas ajudam a aumentar a carga gradualmente.
02Isquiotibiais mais fortes não vêm do entusiasmo passageiro, mas de treino repetível.
0303 O QUE RECEBE
Uma encomenda compacta, sem ter de procurar peças separadas.
Ferramenta ajustável para Nordic Hamstring Curl com fivela robusta e rolos macios para os tornozelos.
Compacto para casa, ginásio ou campo — e quase não pesa.
Montagem clara, orientação de segurança e progressão de treino.
04 FIÁVEL
O Nordbelt não acrescenta nada de mágico ao exercício. Torna um movimento conhecido autónomo, portátil e repetível.
De corredores dedicados a atletas de equipa que querem continuar a treinar em casa.
Utilizado por clínicas de fisioterapia para treino e continuidade em casa.
O Nordic Hamstring Exercise foi amplamente estudado em programas de prevenção de lesões.
05 PERGUNTAS FREQUENTES
Informação clara antecipadamente. Para uma questão pessoal, a nossa equipa responde normalmente num dia útil.
✓ ENCOMENDAR SEM RISCO
Afinal não é adequado para si? Pode pedir uma devolução dentro do período de reflexão.