Klar på under ett minutt.
Ta frem Nordbelt, velg et solid festepunkt og start kontrollert. Hjemme, på treningssenteret eller ute.
01
Nordbelt fester anklene for Nordic Hamstring Curls uten treningspartner. Den justerbare stroppen har en metallspenne og polstrede ankelstøtter.
Fest verktøyet til en egnet solid dør, stabil benk eller et fast gjerde/en bjelke. Kontroller festepunkt, stropp og spenne før hver bruk. Ikke alle dører er egnet. Bruk kneunderlag og begynn med en passende assistert variant.
Inkludert: Nordbelt, oppbevaringspose, monterings- og sikkerhetsinstruksjoner og et progressivt tiukersprogram. Studier av Nordic-øvelsen dokumenterer ingen målt klinisk effekt av selve Nordbelt. Diskuter trening ved plager eller skade med behandleren din.
02 MÅLET
Fra å utsette til å bare gjøre det.
Ingen koordinering med en partner og ingen maskin som tar halve rommet. Treningen blir enkel nok til å gjennomføre jevnlig.
Start på et nivå som passer deg.
Guiden og 10-ukersprotokollen hjelper deg med å bygge opp belastningen gradvis.
02En rutine som varer.
Sterkere hamstrings kommer ikke fra hype, men fra trening som kan gjentas.
0303 DETTE FÅR DU
Alt til ditt første sett.
Én kompakt bestilling uten å måtte finne løse deler.
Nordbelt
Justerbart Nordic Hamstring Curl-verktøy med solid spenne og myke ankelruller.
Oppbevaringsveske
Kompakt til hjemmet, treningssenteret eller banen — og veier nesten ingenting.
Guide + protokoll
Tydelig oppsett, sikkerhetsveiledning og gradvis treningsoppbygging.
04 PÅLITELIG
Bygget for praktisk bruk. Brukt med faglig grunnlag.
Nordbelt tilfører ikke øvelsen noe magisk. Den gjør en kjent treningsbevegelse selvstendig, bærbar og repeterbar.
250+ utøvere bruker allerede Nordbelt
Fra ivrige løpere til lagidrettsutøvere som vil fortsette treningen hjemme.
50+ klinikker
Brukes av fysioterapiklinikker til trening og oppfølging hjemme.
≤51%
Opptil 51% færre hamstringskader i programmer med Nordic Hamstring Exercise (NHE) Resultatet gjelder treningsprogrammer med NHE; det viser ikke at Nordbelt i seg selv forebygger skader.
05 OFTE STILTE SPØRSMÅL
Ett spørsmål til før du bestiller?
Tydelig informasjon på forhånd. På personlige spørsmål svarer teamet vårt vanligvis innen én virkedag.
Trenger jeg en treningspartner eller benk?
Nei. Nordbelt er utviklet for selvstendig trening uten en stor Nordic-benk. Du trenger likevel alltid et solid og stabilt ankerpunkt.
Hvor raskt kan jeg begynne?
Etter første gang tar oppsettet vanligvis under ett minutt. Kontroller alltid festepunktet og øk repetisjonene gradvis.
Kan jeg returnere den?
Du kan be om retur innen 30 dager etter mottak. Produktet må være ubrukt, rent og i originalemballasjen; kjøperen betaler returkostnadene.
Passer dette for opptrening eller rehabilitering?
Nordbelt kan legge til rette for kontrollert oppbygging av hamstrings. Under opptrening bestemmer du tidspunkt, belastning og progresjon sammen med lege eller fysioterapeut.
✓ 30 dagers returrett
Returfrist: 30 dager.
Produktet kan returneres innen 30 dager. Det må være ubrukt, rent og i originalemballasjen; kunden betaler returfrakten. Se returvilkårene