Klar på under ét minut.
Tag din Nordbelt, vælg et solidt ankerpunkt og start kontrolleret. Hjemme, i fitnesscenteret eller udendørs.
01
Nordbelt fastholder anklerne til Nordic Hamstring Curls uden træningspartner. Den justerbare rem har et metalspænde og polstrede ankelstøtter.
Fastgør redskabet til en egnet solid dør, stabil bænk eller et fast hegn/en bjælke. Kontrollér ankerpunkt, rem og spænde før hver brug. Ikke alle døre er egnede. Brug knæunderlag, og begynd med en passende assisteret variant.
Inkluderet: Nordbelt, opbevaringspose, monterings- og sikkerhedsinstruktioner samt et progressivt tiugersprogram. Studier af Nordic-øvelsen dokumenterer ikke en målt klinisk effekt af selve Nordbelt. Drøft træning ved gener eller skader med din behandler.
02 MÅLET
Fra at udskyde til at bare gøre det.
Ingen koordinering med en partner og ingen maskine, der fylder et halvt rum. Træningen bliver enkel nok til at holde fast i.
Start på et niveau, der passer dig.
Vejledningen og 10-ugersprotokollen hjælper dig med gradvist at øge belastningen.
02En rutine, der holder.
Stærkere baglår kommer ikke af hype, men af træning, der kan gentages.
0303 DET FÅR DU
Alt til dit første sæt.
Én kompakt bestilling uden at skulle finde løse dele.
Nordbelt
Justerbart Nordic Hamstring Curl-redskab med solidt spænde og bløde ankelruller.
Opbevaringstaske
Kompakt til hjemmet, fitnesscentret eller banen — og vejer næsten ingenting.
Vejledning + protokol
Tydelig opsætning, sikkerhedsvejledning og progressiv træningsopbygning.
04 PÅLIDELIG
Bygget til praktisk brug. Anvendt med fagligt grundlag.
Nordbelt tilføjer ikke øvelsen noget magisk. Den gør en kendt træningsbevægelse selvstændig, bærbar og gentagelig.
250+ sportsudøvere bruger allerede Nordbelt
Fra engagerede løbere til holdidrætsudøvere, der vil fortsætte træningen hjemme.
50+ klinikker
Bruges af fysioterapiklinikker til træning og opfølgning hjemme.
≤51%
Op til 51% færre haseskader i programmer med Nordic Hamstring Exercise (NHE) Resultatet gælder træningsprogrammer med NHE; det viser ikke, at Nordbelt i sig selv forebygger skader.
05 OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Et spørgsmål mere før du bestiller?
Tydelig information på forhånd. På personlige spørgsmål svarer vores team normalt inden for én arbejdsdag.
Har jeg brug for en træningspartner eller bænk?
Nej. Nordbelt er udviklet til selvstændig træning uden en stor Nordic-bænk. Du skal dog altid bruge et solidt og stabilt ankerpunkt.
Hvor hurtigt kan jeg begynde?
Efter første gang tager opsætningen normalt under ét minut. Kontrollér altid ankerpunktet, og øg gentagelserne gradvist.
Kan jeg returnere den?
Du kan anmode om returnering inden for 30 dage efter modtagelsen. Produktet skal være ubrugt, rent og i originalemballagen; køberen betaler returomkostningerne.
Er det egnet til genoptræning eller rehabilitering?
Nordbelt kan understøtte kontrolleret opbygning af baglårene. Under genoptræning fastlægger du timing, belastning og progression sammen med din læge eller fysioterapeut.
✓ 30 dages returret
Returfrist: 30 dage.
Produktet kan returneres inden for 30 dage. Det skal være ubrugt, rent og i originalemballagen; kunden betaler returfragten. Se returvilkårene