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Réalisez le Nordic Hamstring Curl en autonomie à la maison, en salle ou sur le terrain. Solidement fixé en moins d’une minute et prêt pour votre première répétition contrôlée.
Travailler les ischio-jambiers avec haltères fonctionne mieux quand vous cherchez le contrôle des hanches, des genoux et du tronc plutôt que la...
Voir ↗Caractéristiques du produit, documentation d’utilisation et références scientifiques pour les rédacteurs, testeurs et kinésithérapeutes. Préparé par Nordbelt. Dernière vérification : 5 septembre...
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