Puentes excéntricos de isquiotibiales.
Eleva las caderas, desliza los pies hacia fuera con control y recógelos sin perder tensión.
01EXTRA NORDIC HAMSTRING TRAINER
Deslízate hacia unos isquiotibiales más fuertes.
Desarrolla fuerza en los isquiotibiales de forma constante con dos Sliders compactos, listos para usar. Ideales para puentes excéntricos, leg curls y ejercicios controlados de core en suelo liso.
✓
Envío €4,99✓ 30 días para devoluciones✓ Listo para usar de inmediato
COMPLEMENTO COMPACTO2×Sliders por setMás variedad de ejercicios, sin otra máquina.
Nordbelt Sliders
PROFESIONAL50+clínicas de fisioterapia usan Nordbelt
MONTAJE<1 mincolocar y empezar
FORMATO2×compactos en tu bolsa de deporte
RIESGO30 d.plazo de desistimiento
01 POR QUÉ SLIDERS
Movimiento pequeño. Fase de frenado exigente.
Los Sliders facilitan alejar los pies del cuerpo y volver con control. Así entrenas los isquiotibiales en todo el recorrido sin una máquina grande.
Entrena ambas piernas o un lado.
Adapta el ejercicio a tu nivel cambiando el recorrido, el ritmo y el apoyo.
02Más que isquiotibiales.
Usa también el set para mountain climbers, variantes de body saw y entrenamiento controlado de core.
03
MÁS FUERTES JUNTOSNordbelt para el Nordic curl. Sliders para puentes y leg curls.
02 COMBINA
Dos herramientas. Un entrenamiento más completo de isquiotibiales.
Nordbelt fija los tobillos para el Nordic Hamstring Curl. Los Sliders permiten mover los pies con control en variantes de puente y curl. Juntos ofrecen más opciones en casa, en el gimnasio o durante una progresión guiada.
- Nordic Hamstring Curls con Nordbelt
- Puentes excéntricos de isquiotibiales con Sliders
- Variantes de core y piernas en cualquier suelo liso adecuado
- Ambos lo bastante compactos para la misma bolsa de deporte
03 USO
Coloca. Activa. Muévete con control.
Usa los Sliders sobre un suelo liso, limpio y nivelado. Mantén cortas y controladas las primeras repeticiones y aumenta el recorrido solo cuando conserves el control.
Comprueba el suelo.
Retira arena y suciedad y comprueba primero que los Sliders se mueven de forma uniforme sin salir disparados.
Despacio hacia fuera, regreso controlado.
La fase de frenado importa más que la velocidad. Detente cuando bajen las caderas o el movimiento se vuelva inestable.
Progresa de forma adecuada.
En caso de dolor, lesión o rehabilitación, ajusta ejercicio, volumen y momento con un fisioterapeuta o médico.
04 PREGUNTAS FRECUENTES
Todo claro antes de empezar.
Dos Sliders compactos para ejercicios controlados de isquiotibiales, piernas y core en un suelo liso adecuado.
¿Qué recibiré?
Un set completo de dos Sliders para ejercicios en los que ambos pies se mueven a la vez o de forma alterna.
¿En qué suelos funcionan?
Úsalos sobre una superficie lisa, nivelada y limpia. Prueba siempre el movimiento con calma antes de empezar una serie completa.
¿Necesito también Nordbelt?
No. Los Sliders pueden usarse de forma independiente. Combinarlos con Nordbelt aporta más variedad entre Nordic curls con fijación y ejercicios deslizantes de isquiotibiales.
¿Puedo devolverlos?
Tienes 30 días de desistimiento. Consulta la política de devoluciones para ver las condiciones y los costes de devolución.
AHORA EMPIEZA YA
Haz que tu entrenamiento sea más completo.
Dos Sliders compactos, listos para puentes excéntricos de isquiotibiales y más variedad de ejercicios.