Più stazioni, meno attesaPiù atleti contemporaneamente, rotazioni brevi
Pronto in <1 minuto per stazionePorta, panca, rig o recinzione: lo stesso flusso
Lo stesso setup sul campo, in palestra e in sala pesiUn’unica spiegazione del coach per ogni sede
Da €20,83 per stazione · protocollo di 10 settimane incluso · fatturazione disponibile · supporto per il primo setup.
RIPRESE REALI · 0:12€20,83per stazione con pacchetto da 12<1 minper preparare ogni stazione
TEAMFLOW
Da quattro a dodici stazioni fisse: meno attesa, più ripetizioni di qualità.
Campo · sala pesi · palestra
AFFIDABILE50+studi di fisioterapia
VALUTAZIONE4,8★valutazione media delle recensioni
ATTIVO50+sedi
SETUP<1 minin studio, in palestra o sul campo
UTILIZZATO DAstudi e professionisti dello sport
01 FONTI DI MEDICINA DELLO SPORT
L’esercizio è consolidato. L’esecuzione diventa pratica.
Le linee guida e le risorse olandesi di medicina dello sport citano l’allenamento eccentrico e l’esercizio Nordic Hamstring per prevenzione e recupero. Queste fonti non menzionano Nordbelt; Nordbelt rende l’esercizio eseguibile in autonomia e su larga scala.
Linea guida multidisciplinare
La linea guida sulle lesioni muscolari acute degli arti inferiori negli atleti cita l’allenamento eccentrico, con l’esercizio Nordic Hamstring come esempio concreto.
Iniziativa dell’Associazione olandese di medicina dello sport · autorizzata, tra gli altri, da KNGF e NVFS.
Sportzorg.nl
Le risorse olandesi di medicina dello sport citano il Nordic Curl per prevenire gli infortuni agli ischiocrurali, recuperare e rafforzare gli ischiocrurali.
Informazioni di FSMI, VSG e professionisti della medicina dello sport; la linea guida multidisciplinare è autorizzata, tra gli altri, da KNGF e NVFS.
Queste fonti riguardano il Nordic Hamstring Exercise o il Nordic Curl. Non studiano Nordbelt come dispositivo medico autonomo.
02 IL PERCORSO
Dalla spiegazione a più stazioni.
Un unico flusso per il coach, lo stesso fissaggio e più atleti che ruotano senza attesa.
MOSTRARE
Spiegalo chiaramente una volta.
Ogni allenatore e atleta usa la stessa breve sequenza di setup.
01CONTROLLA
Fai ruotare il gruppo in turni brevi.
Regola per ogni atleta e mantieni lo stesso flusso in ogni stazione.
02RIVENDITA
Rendilo una routine stabile della squadra.
Usa Nordbelt nel riscaldamento, nel blocco di forza o nella routine preventiva sul campo e in sala pesi.
03
03 PRONTO ALL’USO IN POCO TEMPO
In meno di un minuto pronto all’uso.
Il setup deve essere subito chiaro sia al professionista sia all’atleta. I tre video originali mostrano il flusso completo.
01
01 — SCEGLI
Porta, panca, recinzione o rig
Scegli il punto più adatto nella stanza di trattamento, nella sala del club, in palestra o a casa.
02
02 — CLICCA
Regola per ogni utente
La cinghia si fissa rapidamente e si regola subito in base ad altezza, posizione e livello di allenamento.
03
03 — INIZIA
Inizia con la prima ripetizione
Fai percepire il movimento e continua con lo stesso flusso in studio, nell’allenamento di squadra o a casa.
↳ La stessa spiegazione per porta della sala del club, panca, rig o sala pesi e recinzione a bordo campo.
Finché il punto di ancoraggio è stabile e il carico adeguato, la logica dell’esercizio resta invariata tra stanze o sedi.
01
Porta della sala del club
Pronto per un avvio rapido della squadra senza attrezzatura aggiuntiva.
02
Panca, rig o sala pesi
Un angolo Nordic fisso per allenamento di gruppo, blocchi di forza o lavoro sulla performance.
03
Recinzione a bordo campo
Pratico a bordo campo quando più atleti si allenano in rapida successione.
05 SCEGLI IL PUNTO DI PARTENZA
Adatto per ora. Espandibile in seguito.
Scegli in base al numero di stazioni simultanee e a quante squadre o membri vuoi far ruotare. Nordbelt fattura senza IVA nell’ambito del regime olandese KOR.
COME FUNZIONAUn pacchetto da 12, tre gruppi di allenamento
12 stazioni fisse — distribuisci tra campo, sala pesi e palestra3 gruppi da 4 — gli atleti ruotano senza attesa
PICCOLO INIZIO
Pacchetto da 4 · Avvio squadra
Quattro stazioni per il primo flusso di squadra.
€99,99€25,00 per Nordbelt
Risparmia €19,97 rispetto agli acquisti singoli
4 stazioni fisse
Protocollo di allenamento incluso
Guida rapida per coach inclusa
Espandibile in seguito
PIÙ FLUSSO
Pacchetto da 8 · Flusso squadra
Più stazioni per una rotazione più rapida.
€179,99€22,50 per Nordbelt
Risparmia €59,93 rispetto agli acquisti singoli
8 stazioni fisse
Scheda setup per allenatori
Espandibile in un set più grande
Supporto per il primo setup
PIÙ SCELTO
Pacchetto da 12 · Flusso club/palestra
Dodici stazioni per un flusso di gruppo stabile.
€249,99€20,83 per Nordbelt
Risparmia €109,89 rispetto agli acquisti singoli
12 stazioni fisse
Più stazioni, meno attesa
Implementazione su più gruppi
Miglior equilibrio tra scorta e prezzo unitario
IMPLEMENTAZIONE SU LARGA SCALA
Fascia volume 20+
Per più squadre, sedi o grandi gruppi di membri.
Su misuraproposta dopo una breve valutazione
Consulenza sulla distribuzione per squadra, gruppo o sede
Consulenza su implementazione e scorte
Opzione per formazione o workshop
Supporto prioritario per implementazioni più ampie
Scegli in base a quanti atleti si allenano contemporaneamente, quante stazioni fisse desideri e se l’implementazione riguarda una squadra o un club o palestra più grande.
4–8
Una squadra o gruppo di allenamento.
Un avvio compatto per un flusso coerente del coach e rotazioni brevi.
12
Più stazioni senza attesa.
Il miglior equilibrio per l’uso continuativo da parte di una rosa, academy o gruppo palestra.
20+
Implementazione in club, academy o palestra.
Per più squadre, sedi o grandi gruppi di membri, con consulenza sull’implementazione, possibile demo dopo la valutazione e supporto prioritario.
CALCOLA
Di quante stazioni ha bisogno il gruppo?
4-pack4atleti per stazione
8-pack2atleti per stazione
12-pack2atleti per stazione
Indicazione: 2–3 atleti per stazione ruotano senza attesa.
07 IL PACCHETTO STAZIONE
Tutto per una routine stabile della squadra.
Veloce da spiegare, facile da far ruotare e pronto per campo, sala pesi o palestra.
★★★★★
“La borsa e le schede sono davvero un bel tocco.”
Foto reali del prodotto · nordbelt.nl1 / 4 · tocca per cambiare
01
Nordbelt
Esattamente lo stesso strumento regolabile usato durante l’istruzione guidata.
02
Borsa portaoggetti
Compatto da portare a casa, in palestra o sul campo: il pacchetto è pronto.
03
Guida
Istruzioni di setup e sicurezza per porta, panca e recinzione, con meno spiegazioni da ripetere nella seduta successiva.
04
Protocollo di 10 settimane
Progressione graduale (1×5 → 3×12) adattata dal professionista.
UNBOXING REALE — così arriva il pacchetto
08 EVIDENZE
Un principio di allenamento studiato. Reso pratico.
Il Nordic Hamstring Exercise è stato ampiamente studiato nei programmi di prevenzione degli infortuni agli ischiocrurali. Nordbelt facilita l’esecuzione senza partner o macchinari ingombranti.
META-ANALISI
Fino al 51% in meno di infortuni agli ischiocrurali riportati.
Questo risultato riguarda programmi che includono il Nordic Hamstring Exercise, non Nordbelt come dispositivo medico autonomo.
−51%PROTOCOLLO
Progressione di 10 settimane inclusa.
Una base pratica che il professionista o coach adatta a capacità, tecnica e fase di allenamento.
FONTE
Van Dyk et al., 2019.
Br J Sports Med. 2019;53(21):1362–1370. PMID 30808663. DOI 10.1136/bjsports-2018-100045.
PROGRESSIONE DI 10 SETTIMANEVolume settimanale (serie × ripetizioni)
Nordbelt è uno strumento di allenamento. L’utilizzo in trattamento, riabilitazione, ritorno allo sport, riscaldamento o routine preventiva è stabilito dal professionista o coach responsabile.
09 ESPERIENZE
Ciò che professionisti e atleti riscontrano nella pratica.
Le esperienze indipendenti degli utenti aiutano a valutare come Nordbelt si inserisce nell’istruzione, nell’allenamento autonomo e nella scorta fissa. I risultati variano per persona e applicazione.
★★★★★
«Un must per ogni atleta o runner determinato.»
★★★★★
“Molto pratico e robusto. Il programma di allenamento è chiaro ed efficace.”
★★★★★
“Uno strumento ideale per i Nordic Curls se non vuoi acquistare una panca costosa.”
Su quantità, vendita o prestito, fatturazione, demo, implementazione e uso sicuro.
Quanti Nordbelt servono per una squadra?
Quattro o otto sono spesso sufficienti per iniziare con una squadra. Dodici è di solito più adatto per più stazioni e meno attesa. Per più squadre, sedi o grandi gruppi di membri, 20+ diventa la scelta logica.
Una singola squadra può richiedere un Nordbelt gratuito?
No. Una singola squadra sceglie un pacchetto o richiede un preventivo. Valutiamo una possibile unità demo solo dopo un confronto con club più grandi, academy o palestre.
Quando può un club o una palestra richiedere una demo?
Valutiamo una possibile unità demo dopo un breve confronto con club più grandi, academy o palestre con una concreta esigenza di implementazione. Per una singola squadra, il pacchetto iniziale è la via diretta.
Posso ordinare con fattura o tramite preventivo?
Sì. Richiedi un preventivo per 4, 8, 12 o 20+ Nordbelts, inclusa consulenza su quantità e implementazione.
Funziona quando alterniamo tra campo e palestra?
Sì, purché si utilizzi un punto di ancoraggio stabile in ogni contesto. Il fissaggio e la logica dell’esercizio restano gli stessi.
Potete aiutare con la formazione degli allenatori o l’implementazione?
Sì. Per pacchetti più grandi aiutiamo a pianificare formazione degli allenatori, stazioni, rotazione e implementazione semplice.
Nordbelt sostituisce il trattamento o la supervisione professionale?
No. Nordbelt è uno strumento di allenamento. Il professionista o l’allenatore stabilisce come e quando l’esercizio è appropriato e quale carico è sicuro.
Da dove proviene l’affermazione del 51%?
Da una revisione sistematica e meta-analisi di programmi che includevano il Nordic Hamstring Exercise. L’affermazione non riguarda Nordbelt come prodotto.
11 VISIBILITÀ
Partner adatti in evidenza.
Con pacchetti più grandi adatti, Nordbelt può dare visibilità a uno studio, club, academy o palestra su pagine pertinenti, nei flussi e-mail o nella comunicazione del prodotto quando regione e contesto sono coerenti.
Presenza sul sito adattata a regione e tipo di organizzazione
Menzione adeguata nei flussi e-mail pertinenti
Spazio per istruzioni proprie, note o materiale del club
12 PREVENTIVO O IMPLEMENTAZIONE 20+
Dicci di cosa hai bisogno. Prepariamo una proposta.
Ricevi consulenza su quantità, distribuzione, scorte o stazioni, implementazione ed eventuali passaggi successivi. Non condividere dati sanitari personali.