{"product_id":"sliders","title":"Sliders – kaydırma diskleri (2 adet)","description":"\u003ch2\u003eKontrollü hamstring ve merkez bölge antrenmanı için iki Sliders diski\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eİki kompakt Nordbelt Sliders diskinden oluşan bu set; kayarak yapılan hamstring köprüsü, bacak bükme ve dağ tırmanışı veya ileri geri plank gibi merkez bölge egzersizleri için kullanılabilir. Diskleri düz, temiz ve pürüzsüz bir zeminde kullanın.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNasıl kullanılır?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHer antrenmandan önce zemini hafif hareketlerle deneyin. Kısa ve kontrollü bir hareket aralığıyla başlayın; egzersizi, desteği ve tempoyu kendi seviyenize göre ayarlayın. Ağrı, sakatlık veya rehabilitasyon durumunda egzersiz seçimini ve yüklenmeyi fizyoterapistinizle ya da doktorunuzla görüşün.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eTek başına veya Nordbelt ile birlikte\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSliders, köprü ve bacak bükme egzersizlerinde ayaklarınızın kaymasını sağlar. Nordbelt ise Nordic Hamstring Curl için ayak bileklerinizi sabitler. Ürünlerin işlevleri farklıdır; Sliders tek başına da kullanılabilir.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordbelt™","offers":[{"title":"Varsayılan başlık","offer_id":49897834742101,"sku":"","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/5824\/1109\/files\/D752943_0.5x.webp?v=1731878339","url":"https:\/\/www.nordbelt.com\/tr\/products\/sliders","provider":"Nordbelt™","version":"1.0","type":"link"}