In weniger als einer Minute bereit.
Nimm deinen Nordbelt, wähle einen stabilen Ankerpunkt und starte kontrolliert. Zu Hause, im Gym oder draußen.
01
Nordbelt fixiert die Knöchel für Nordic Hamstring Curls ohne Trainingspartner. Der verstellbare Gurt hat eine Metallschnalle und gepolsterte Knöchelstützen.
Befestige das Tool an einer geeigneten stabilen Tür, einer standfesten Bank oder einem festen Zaun/Balken. Prüfe Ankerpunkt, Gurt und Schnalle vor jeder Nutzung. Nicht jede Tür ist geeignet. Verwende eine Knieunterlage und beginne mit einer passenden unterstützten Variante.
Enthalten: Nordbelt, Aufbewahrungstasche, Aufbau- und Sicherheitshinweise sowie ein progressiver Zehn-Wochen-Trainingsplan. Studien zur Nordic-Übung belegen keinen gemessenen klinischen Effekt von Nordbelt selbst. Besprich das Training bei Beschwerden oder Verletzungen mit deiner behandelnden Fachperson.
02 DAS ZIEL
Vom Aufschieben zum einfachen Machen.
Keine Abstimmung mit einem Partner und kein Gerät, das ein halbes Zimmer einnimmt. Training wird einfach genug, um konsequent dranzubleiben.
Starte auf dem für dich passenden Niveau.
Anleitung und 10-Wochen-Protokoll helfen dir, die Belastung schrittweise aufzubauen.
02Eine Routine, die bleibt.
Stärkere Hamstrings entstehen nicht durch Hype, sondern durch wiederholbares Training.
0303 DAS BEKOMMST DU
Alles für dein erstes Set.
Eine kompakte Bestellung, ohne einzelne Teile zusammensuchen zu müssen.
Nordbelt
Verstellbares Nordic-Hamstring-Curl-Tool mit stabilem Verschluss und weichen Knöchelrollen.
Aufbewahrungstasche
Kompakt für Zuhause, Gym oder Platz — und nahezu federleicht.
Anleitung + Protokoll
Klares Setup, Sicherheitshinweise und progressiver Trainingsaufbau.
04 VERLÄSSLICH
Praktisch gebaut. Evidenzbasiert genutzt.
Nordbelt fügt der Übung nichts Magisches hinzu. Es macht eine bekannte Trainingsbewegung selbstständig, tragbar und wiederholbar.
250+ Sportler:innen trainieren bereits mit Nordbelt
Von ambitionierten Läufern bis zu Teamsportlern, die zu Hause weitertrainieren möchten.
50+ Praxen
Von Physiotherapiepraxen für Training und Fortsetzung zu Hause genutzt.
≤51%
Bis zu 51% weniger Hamstring-Verletzungen in Programmen mit der Nordic Hamstring Exercise (NHE) Dieses Ergebnis betrifft Trainingsprogramme mit NHE; es belegt nicht, dass Nordbelt selbst Verletzungen verhindert.
05 HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Noch eine Frage vor deiner Bestellung?
Klare Informationen vorab. Auf persönliche Fragen antwortet unser Team in der Regel innerhalb eines Werktags.
Brauche ich einen Trainingspartner oder eine Bank?
Nein. Nordbelt wurde gerade für selbstständiges Training ohne große Nordic-Bank entwickelt. Ein fester, stabiler Ankerpunkt ist jedoch immer erforderlich.
Wie schnell kann ich anfangen?
Nach dem ersten Mal dauert das Setup meist weniger als eine Minute. Prüfe immer den Ankerpunkt und steigere die Wiederholungen langsam.
Kann ich es zurückgeben?
Du kannst innerhalb von 30 Tagen nach Erhalt eine Rückgabe beantragen. Das Produkt muss unbenutzt, sauber und in der Originalverpackung sein; die Rücksendekosten trägst du.
Ist das für Genesung oder Rehabilitation geeignet?
Nordbelt kann einen kontrollierten Aufbau der Hamstrings unterstützen. Lege während der Genesung Zeitpunkt, Belastung und Steigerung gemeinsam mit deinem Arzt oder Physiotherapeuten fest.
✓ 30 Tage Rückgaberecht
Rückgabefrist: 30 Tage.
Eine Rückgabe ist innerhalb von 30 Tagen möglich. Das Produkt muss unbenutzt, sauber und in der Originalverpackung sein; die Rücksendekosten trägst du. Rückgabebedingungen ansehen